Как я изменил режим сна: продуктивность ночью и рано утром

Большую часть жизни я довольно поздно ложился и поздно просыпался. Было время, когда на пару месяцев график вообще перевернулся — я ложился часов в 10 утра и просыпался в 7 вечера

Мне всегда нравилось это время, когда все спят и меня никто не трогает 😆

Я могу посидеть подумать спокойно, позаниматься своими делами, поработать, и никто не будет звонить, писать, лезть со срочными делами и так далее. Ночь — это самое кайфовое продуктивное время

И вот сейчас, находясь в часовом поясе -9 от Москвы, я внезапно стал рано ложиться и рано вставить. А что, к 3-4 часам дня все знакомые, друзья и сотрудники уже спят, и у меня есть достаточно времени спокойно поделать дела и подумать, не отвлекаясь на людей. А там и лечь пораньше можно, чтобы утром хоть с кем-то успеть пересечься =)

Подписывайтесь на Telegram Молянов.