Что ваше тело знает про бизнес, чего не знает ваш мозг? Бодинамика — техника, которая объясняет, почему вы выгораете, срываетесь или теряете интерес
«Зачем ты опять всё на себе тащишь?»
«Почему я не могу просто отдохнуть и не чувствовать вину?»
«Почему я всё понимаю, но не делаю?»
«Откуда эта злость — я же взрослый человек?»
Эти вопросы задают себе не только клиенты психологов, но и люди, которые управляют бизнесами, командами и деньгами. И часто — чем выше ответственность, тем тише внутренний голос и сильнее перегрузка.
🔹 Вы чувствуете, что застряли.
🔹 Делаете много, но будто не в ту точку.
🔹 Выгораете — хотя вроде всё «по плану».
🔹 Или наоборот, начинаете «зависать», теряете остроту, инициативу, ясность.
Что это такое? Почему мозг говорит одно, а тело — другое?
Ответ — в структурах характера. И в теле.
Добро пожаловать в бодинамику.
Бодинамика — это наука на стыке психологии, нейрофизиологии и телесной терапии.Она показывает, как наши мысли, чувства, действия и даже решения в бизнесе напрямую зависят от того, как работает тело.
Точнее — от того, как сформированы и работают ваши характерологические мышечные паттерны.
Вы не просто взрослый — вы система
Каждый человек развивается через определённые слои характера — их 7. Они формируются поэтапно — начиная ещё до рождения, в утробе. Именно тогда тело начинает «запоминать» первое: как напрягаться, расслабляться, как реагировать, как держать, как быть в контакте.
У кого-то в фокусе — контроль и эффективность, у кого-то — эмоции и близость, у кого-то — гибкость, юмор, обходные пути.
Это не «типы личности», а реальные телесные шаблоны, которые:
- проявляются в поведении (как вы ведете переговоры, решаете конфликты, справляетесь с неопределённостью)
- определяют стиль управления, уровень тревожности, выносливость, склонность к перегрузке
- активируются особенно ярко в стрессе — и тут начинается самое интересное
Ваш бизнес страдает не от конкурентов, а от того, что вы «падаете» в травму
В момент сильной нагрузки мы не действуем из силы — мы проваливаемся в уязвимую структуру.Например:
- человек, у которого в базе структура про «доказать ценность» — начнёт срываться, брать лишнее, тащить на себе, вместо делегирования
- человек из структуры «контроль через знания» — войдёт в ступор, когда не будет ясности или не всё под контролем
- а кто-то просто перестанет чувствовать себя, и будет проживать чужую жизнь — партнёра, команды, родителей
📍 Именно в этот момент вы «проигрываете». Не в Excel — в теле.
Почему бодинамика работает
Потому что это не теория, а инструмент.
Она:
- даёт карту — кто вы, где ваша сила, где ваша слабость
- учит регулировать себя — возвращать себя в адекватный ресурс
- расшифровывает реакции — свои и чужие
- убирает чувство «я не понимаю, что со мной»
Представьте, что вы узнаёте:
🧠 почему вам сложно доверять
🧠 почему вы не выдерживаете паузы в диалоге
🧠 почему любое замедление вызывает тревогу
🧠 почему вы держите лицо, даже когда рушитесь изнутри
А главное — что с этим делать.
Я собрала интерактивный чат-бот, который за 10–15 минут:
- покажет, какая у вас ведущая структура характера
- подскажет, где вы застреваете
- расскажет, что с этим делать в жизни и в бизнесе
Чат-бот построен на принципах бодинамики, максимально прикладной — всё на языке дела.
🔹 [Перейти в чат-бот 👇🏽
Кому точно стоит пройти
- Топ-менеджерам и СЕО, у которых «всё работает, но что-то не так внутри»
- Специалистам, у которых «много смысла, но нет сил»
- HRD, которые хотят разобраться в себе и людях
- Предпринимателям в фазе «роста, смены стратегии или выгорания»
Бодинамика — это не про «починить себя», а про понять, как вы устроены, и научиться использовать это с умом. Не чтобы «жить проще», а чтобы рулить собой осознанно — в работе, в жизни, в отношениях.
Попробуйте. Оно действительно про вас.👉 ПРОЙТИ ТЕСТ