Постараться организовать процесс так, чтобы часть времени работать одному. Когда вас окружают коллеги – ваш разум получает установку «я на работе, работаю». Когда вас окружает семья, установка на домашние дела. Несправедливо обвинять только детей в разрушении рабочего настроя, переехавшие жить к родителям на время карантина также отмечают, что работать с родственниками тяжеловато. Особенно, если они заняты повседневными делами, готовят, смотрят телевизор и обсуждают, что посадили на даче.
Ставим цели и вновь пытаемся восстановиться, познакомились с карантином и хватит )
Перестраиваемся и плывем дальше. Любые изменения это хорошо, главное правильно относиться к этому)