Я выгорел?

Признаюсь, личная эффективность упала:
- на днях выложил подкаст, который бы снят еще 19 августа, 108 дней назад….
- перестал вести блог и писать заметки
- с шахматной школой вообще не понятно, приостановил

Можно продолжить список. Короче, ехал на минимальных оборотах

Но почему так произошло? Я же не верил в выгорания, думал, что нельзя просто устать от любимых дел

🔻Перед своим отпуском, прямо перед вылетом в Сочи заехал сдать анализы. Витамин D оказался ниже нормы

🔻Начал его пить и прям заметил: энергии стало больше, захотелось двигаться, как раньше. Возможно, сработал эффект плацебо. Но все же хочу проверить эту гипотезу на себе, скоро сдам повторные анализы, такой вот эксперимент))

А пока фиксируем:

- дата сдачи анализов: 7 ноября

- витамин D=23 (при норме 30)

🔻Сейчас многие жалуются на усталость, лень, апатию. Прежде чем отчаиваться и все бросать сдайте анализы))