Музыка в офисе или причина ходить на работу

Офис — это часто не особо большое пространство, наполненное людьми, которым так или иначе приходится сосуществовать вместе до конца рабочего дня. Они могут отвлекать друг друга, что скажется на их продуктивности. Музыка в офисе — отличное решение этой проблемы.

В течении рабочего дня то и дело снижается уровень дофамина. Гормон удовольствия — очень важная составляющая человеческого организма, повысить уровень дофамина в разгаре рабочего процесса как раз и поможет музыка. Исследования ученых доказывают, что любимая музыка способствует выработке этого гормона в теле человека. С музыкой дела делаются, как правило, быстрее, чем без нее и, кстати, качественней.

Не так давно учеными из Великобритании было выявлено, что до 90% хирургов проводят операции под музыку. Музыка помогает создать атмосферу спокойствия и справиться со стрессом. Зачастую в хирургических операционных играет классическая музыка, но помимо нее медики также часто отдают свои предпочтения року и поп-музыке.

Канадские ученые выяснили, как музыка влияет на работников, разрабатывающих программные обеспечения или на веб-дизайнеров. Исследования показали, без музыки времени на работу уходит больше, чем при прослушивании фоновых композиций. Музыка улучшала работоспособность испытуемых и стимулировала большую заинтересованность к выполнению поставленных перед людьми задач. Благодаря музыке работники меньше уставали и могли совершенно не обращать внимания на шум от заводских оборудований.

Если вы не хотите слишком заморачиваться с составлением специального «рабочего» плейлиста для вашего офиса, ставьте классику — совет от ученых. Доказано, что классика — это лучший выбор для рабочего процесса, так как она активирует работу мозга. Так же ученые советуют выбирать для рабочих пространств музыку, где нет слов или ту, где звучат слова на незнакомом языке, так фоновое звучание не будет отвлекать ваших сотрудников.

В офисе работают те, кому легче выполнять задачи в полной тишине? Тогда «рабочий» плейлист включать на все помещение не стоит. В таком случае можно ограничиться лишь разрешением на ношение наушников. Если же в офисе собрались меломаны, с радостью выполняющие поручения под хорошую музыку, можно составить плейлист следующим образом: каждый из сотрудников выбирает по три любимых композиции, вы все это перемешиваете и включаете плейлист, который каждому придется по душе.

Помните, что спокойная музыка больше помогает сосредоточиться, а ритмичная бодрит и активизирует креативное мышление. Что думаете насчет музыки на работе? Или вы больше предпочитаете тишину?