Офлайн Margarita Vznuzdaeva
15 135

От электрошока до лагерей для взрослых: как лечат интернет-зависимость во всём мире

Какие методы запрещают в Китае и чем предлагают лечить онлайн-наркоманов в России и США.

В закладки
Аудио
Клиника Dianova

Среди медиков нет общего мнения о том, является ли интернет-зависимость психическим заболеванием или нет.

Например, она не входит в список официальных психических расстройств (DMS-5) в США и в международную классификацию болезней десятого пересмотра (МКБ-10), которая действует на территории России.

При этом интернет-зависимость считается заболеванием в Австралии, Китае, Японии, Индии, Италии, Южной Корее и Тайване.

Согласно прогнозам статистической компании Veracious, количество людей, страдающих от интернет-зависимости в период с 2017 по 2025 год составит несколько миллиардов человек. Это связано с тем, что количество интернет-пользователей и среднее время в сети с каждым годом увеличиваются.

Как появился термин «интернет-зависимость»

В 1986 году психиатр Айван Голдберг создал интернет-клуб psycom.net, в котором пользователи могли пройти онлайн-тесты на выявление психических заболеваний, чтобы самостоятельно определить свой предварительный диагноз.

В 1995 году психиатр решил подшутить над членами клуба и опубликовал пародию на классификатор психических расстройств DSM-IV, которым пользуются врачи для диагностики.

Чтобы показать запутанность и сложность сборника он выдумал диагноз «интернет-зависимость» (Internet Addiction Disorder или IAD). Его симптомы включали:

  • Прекращение или сокращение важных социальных или профессиональных действий из-за использования интернета.
  • Фантазии и мечты об интернете.
  • Произвольные движения пальцами, имитирующие печать.

Однако шутка зашла слишком далеко: после выхода пародии на справочник Голдбергу пришло несколько сообщений от коллег, которые просили его вылечить их от нового заболевания.

Тогда психиатр создал онлайн-группу по поддержке интернет-зависимых, но сохранил скептическое отношение к этой форме расстройства.

Искать медицинское обоснование любого поведения и включать его в психиатрическую номенклатуру — нелепо. Тогда вы должны говорить о людях, которые зависимы от чтения книг.

Айван Голдберг
психиатр

Что касается диагностики, то в 1998 году доктор Кимберли Янг разработала первый тест на базе восьми критериев. Позже учёная расширила опросник, и он стал широко использоваться для выявления зависимости.

  • Предпочитаете пребывание в сети интимному общению с партнёром?

  • Пренебрегаете сном, засиживаясь в интернете допоздна?

  • Проводите ли вы в сети больше трёх часов в день?
  • Качаете ли вы файлы с сайтов с порнографическим содержанием?

  • Считаете ли вы, что с человеком легче общаться в онлайне, нежели лично?

В 1999 году исследовательница также выделила несколько типов зависимости, связанных с интернетом, взяв за основу работы учёных Марка Гриффитса, Марии Винн и Джорджа Киперса:

  • Киберсексуальная зависимость, связанная с навязчивым посещением порносайтов.
  • Зависимость от онлайн-отношений.
  • Зависимость от онлайн-шопинга.
  • Зависимость от онлайн-ставок.
  • Информационная зависимость, связанная с навязчивым использованием поисковых сервисов и баз данных.
  • Компьютерная зависимость или зависимость от компьютерных игр.

По словам врача Ранны Парекх, члены Американской психиатрической ассоциации спорят о том, стоит ли включить в официальный классификатор психических расстройств DSM-5, однако единого мнения по этому вопросу нет.

Выступление доктора Кимберли Янг об интернет-зависимости

Лечение интернет-зависимости в России

По данным аналитического агентства We Are Social и SMM-платформы Hootsuite, к январю 2019 года количество интернет-пользователей из России составило 109,6 млн человек (76% населения). При этом 85% всех онлайн-пользователей в России заходят в интернет каждый день, а 11% — не менее раза в неделю.

Количество активных пользователей социальных медиа в России составляет 49% населения, или 70 млн человек. Из них 85% используют YouTube, 83% — «ВКонтакте», 59% — WhatsApp, 55% — «Одноклассники».

55,9 млн человек заходят с мобильных устройств. Среди опрошенных россиян 63% заявили, что пользуются YouTube, и 61% упомянули «ВКонтакте». Про Facebook вспомнили 35% респондентов, а про «Одноклассники» — 42%.

В среднем россияне проводят в интернете 6 часов 29 минут (чуть меньше общемирового показателя). Больше всего времени на интернет тратят жители Филиппин — 10 часов и 2 минуты.

В России интернет-зависимость не признана официальным заболеванием, поэтому статистики о распространённости этого явления нет.

Можно использовать косвенные данные, например, количество поисковых запросов по ключевым словам. По данным сервиса «Подбор слов», пользователи искали фразу «интернет-зависимость» 24 800 раз в месяц, что примерно в два раза меньше, чем фразу «алкогольная зависимость» (41 700 раз).

При этом оба результата уступают фразе «ребёнок интернет» — эту комбинацию искали 109 300 пользователей.

В 2022 году в России вступит в силу новый классификатор болезней (МКБ-11). По словам врача-психотерапевта и генерального директора Центра когнитивного коучинга и психотерапии Андрея Каменюкина, начиная с этого времени некоторые формы интернет-зависимости будут классифицироваться как заболевания.

Например, «нарушения, вызванные патологическим влечением к играм, преимущественно в онлайне».

По словам Андрея Каменюкина, признание интернет-зависимости официальным заболеванием поможет получить более точную информацию о масштабе проблемы и увеличит число пациентов, которые получают правильное лечение в соответствии с диагнозом.

Тем не менее в некоторых российских клиниках уже сейчас существует услуга лечения интернет-зависимости.

«Клиника Маршака»

Клиника предлагает комплексное решение для разных форм заболевания. Сначала каждый пациент проходит медико-психологическое тестирование, после чего получает индивидуальный план лечения.

В схему реабилитации входят индивидуальная, групповая и семейная терапии, работа с психологом, физиотерапия, приём лекарств при наличии показаний и лечебная физкультура. На сайте компании стоимость услуг не указывается.

Центр когнитивного коучинга и психотерапии

По словам руководителя Центра Андрея Каменюкина, доля интернет-зависимых среди его пациентов составляет около 5–7%. Организация предлагает пациентам выявить наличие заболевания с помощью ориентировочного теста Кимберли Янг и записаться на сеанс к психотерапевту.

Для лечения применяется когнитивно-поведенческая терапия. Терапия в клинике состоит из нескольких этапов:

  • прояснение и формирование мотивации пациента;
  • исследование факторов риска, которые могут приводить пациента к срыву;
  • освоение методов управления тягой к действиям в интернете;
  • работа с мышлением;
  • поиск новых интересов, увлечений;
  • постановка целей, планирование жизни с учётом ценностей пациента;
  • поддерживающие встречи после завершения терапии.

Согласно методике Центра, чтобы добиться изменений в состоянии, пациенту требуется от восьми до 25 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей.

Средняя стоимость одного сеанса — около 3000 рублей, более точная сумма зависит от принимающего специалиста.

Клиника психиатрии и наркологии «Доктор Сан»

Частная клиника, которая изучает проблемы интернет-зависимости в Санкт-Петербурге. За пациентами наблюдает психотерапевт, в случае пограничных и тяжёлых психических расстройств — психиатр.

Комплексное лечение стоит от 14 800 рублей и включает в себя приём психотерапевта или психолога (3000 рублей), семейную психотерапию (5000 рублей), сеанс лечебного гипноза (4000 рублей) и консультацию психиатра (2800 рублей).

Согласно данным израильской клиники «Ренессанс», в Санкт-Петербурге базовое лечение от интернет-зависимости может стоить от 10 тысяч рублей, в Москве — от 15 тысяч рублей, а дополнительное лечение в стационаре обойдётся примерно в 1000 рублей.

Лечение интернет-зависимости за границей

Китай

В Китае насчитывалось около 300 специализированных больниц и около 10 млн молодых людей, нуждающихся в помощи. Стоимость лечения разнится от центра к центру. По данным Telegraph, один месяц терапии может стоить около $1386 (9300 юаней) в месяц или, например, $5363 (36 000 юаней) в год, как пишет The Guardian.

В 2017 году методы лечения интернет-зависимости в китайских клиниках стали предметом дискуссий. Тогда стало известно о практике электрошоковой терапии в центре Шаньдун, применяемой к пациентам-подросткам. Эта процедура повлекла за собой смерть как минимум одного пациента, пишет BBC. Общее число пациентов клиники с 2006 года составило более 6000 человек.

Как сообщает Global Times, такая форма лечения легализована в Китае для больных тяжёлой депрессией, но не имеет никакого эффекта при интернет-зависимости. В 2009 году министерство здравоохранения официально запретило применение электрошоковой терапии в лечении онлайн-наркомании, пишет The Guardian.

Япония

В 2013 году японское министерство образования решило создать специальные рехаб-лагеря для детей от 12 до 18 лет. Стоимость лечения в них не уточняется.

По приблизительным данным, шесть лет назад около полумиллиона японских подростков страдали от интернет-зависимости и около 24% проводили в сети более пять часов.

Всё это становится всё более и более сложной проблемой. По нашим оценкам, это затрагивает около 518 тысяч детей в средних школах по всей Японии, но эта оценка может быть неточной.

Акифуми Секине

официальный представитель министерства образования Японии

Таиланд

Реабилитационная клиника The Edge предлагает пациентам 45-дневный курс без использования каких-либо электронных устройств. Он включает в себя групповую и индивидуальную терапии по 25 часов в неделю и физические нагрузки. Стоимость программы не указывается.

Пациенты также могут пройти дистанционную терапию Respawn на образовательной платформе Game Quitters, которая сотрудничает с The Edge. У этой программы для лечения игровой зависимости есть базовая и премиум-версии: они стоят $27 и $47 соответственно.

В первый вариант лечения входят текстовые обучающие материалы и доступ к сообществу. Улучшенная версия включает видеоуроки, поддержку по электронной почте и экспертные интервью. Участники обеих программ могут вернуть деньги за курс в течение 90 дней — если он окажется неэффективным.

Европа

По данным We Are Social и Hootsuite, европейцы проводят в интернете в среднем около четырёх часов. Как пишет Евростат, 81% граждан ЕС пользуется интернетом не реже одного раза в неделю, а 72% пользуются им ежедневно.

Десять лет назад эти же показатели составляли 56% и 43%, соответственно. Тем не менее в Европе число реабилитационных центров для интернет-зависимых значительно меньше, по сравнению с азиатскими странами.

Проблемами интернет-зависимости занимается, например, некоммерческая международная организация Dianova. Она получила специальный консультативный статус при экономическом и социальном совете Организации объединённых наций (ЭКОСОС), также НКО — официальный партнёр ЮНЕСКО. У Dianova есть офисы в Испании, Италии, Словении, а также в Канаде, Индии и в некоторых странах Латинской Америки.

Программа лечения включает в себя следующие пункты:

  • Индивидуальную терапевтическую программу. Иностранные пациенты могут проходить лечение на английском языке.
  • Поддержку терапевта, психиатра, психолога, специалистов в области социальной работы и социального образования.
  • Поведенческий анализ действий пациента. Основан на предположении, что каждое поведение имеет определённые последствия и социальные ожидания.
  • Педагогику повседневной жизни. Вовлечение в повседневную работу в клинике, здоровое управление досугом.
  • Психологическую поддержку. Индивидуальная и групповая терапии.

Согласно рекомендациям центра, минимальная длительность программы составляет шесть месяцев, но время пребывания может корректироваться в соответствии с индивидуальными потребностями.

Лечение в Dianova стоит €3000 в месяц при двухместном размещении. Клиника рекомендует пациентам жить вдвоём, чтобы облегчить интеграцию. Помимо проживания, в стоимость включены лечение, питание и развлекательные мероприятия.

Британская организация Digital Detox предлагает компаниям воркшопы и специальные программы для сотрудников, которые помогут им рационально пользоваться социальными сетями. Также стартап организовывает оздоровительные путешествия для частных клиентов и летние лагеря для взрослых — программу Camp Grounded.

Её девиз звучит как «нет экранов, нет фильтров, нет больших данных, нет повестки дня, нет никакой ерунды». Участникам не разрешается использовать настоящие имена, вместо них они могут выбрать никнеймы, также под запретом любые разговоры о работе.

Как пишет The Atlantic, стоимость таких выходных составляет $495. Сейчас специализированные лагеря есть больше чем в 30 штатах США и в восьми странах мира. Как пишет BBC, средний чек за услуги Digital Detox составляет $748 в день.

США

По статистике от We Are Social и Hootsuite, в среднем американцы проводят в интернете 6 часов 30 минут ежедневно.

В 2013 году в региональном медицинском центре в Брэдфорде появилась программа для интернет-зависимых, которую основала автор первого опросника для интернет-зависимых доктор Кимберли Янг. Это считается самой первой попыткой лечения пациентов.

Как пишет CNN, изначально программа предназначалась для одновременного лечения четырёх пациентов. Десятидневное пребывание в центре начиналось с 72 часов «цифрового детокса», после чего каждый получал оценку своего психологического состояния.

Так как интернет-зависимость не классифицируется как психическое заболевание в DMS-5, то ретрит-программа стоимостью в $14 000 не покрывается страховкой.

Кроме того, в США есть клиника, которая специализируется на лечении интернет-зависимости у подростков и молодых людей — reStart. Интенсивные курсы по реабилитации занимают в среднем около 12–16 недель (первая фаза).

Пациент может также стать участником постоянной терапевтической программы (вторая фаза), тогда его лечение будет длиться около 9–12 месяцев.

Она включает в себя практики осознанности, образовательные программы, которые подходят конкретному пациенту, семейную и групповую терапии, постоянные тренировки со стороны специалиста.

Всего у компании — пять реабилитационных центров. На сайте reStart стоимость услуг не указывается. Тем не менее, как пишет The Huffington Post, регистрация на первую фазу стоит $25 тысяч.

Центр обычно рекомендует клиентам остаться на вторую фазу, которая в течение первого месяца стоит $8500, затем её стоимость снижается на $1000 каждый новый месяц, пока не останавливается на уровне $2500.

#здоровье

{ "author_name": "Margarita Vznuzdaeva", "author_type": "self", "tags": ["\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435"], "comments": 26, "likes": 32, "favorites": 52, "is_advertisement": false, "subsite_label": "offline", "id": 63797, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Sat, 13 Apr 2019 13:20:00 +0300" }
Акции банка «Тинькофф»
19,20$
0,04$
{ "id": 63797, "author_id": 87596, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/63797\/get","add":"\/comments\/63797\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/63797"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199132, "last_count_and_date": null }

26 комментариев 26 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...
11

топ 10 пранков которые вышли из-под контроля

Ответить
10

Когда уже начнут лечить электрошоком зависимость от еды? Или от воздуха. Столько людей вокруг зависимых, жуть просто

Ответить
8

Если в стране оставить браузером Спутник, а новостями RT, то многие быстро вылечатся от интернет-зависимости.

Ответить
1

и получат новую, похуже

Ответить
6

Просто у них суверенного интернета нет.

Ответить
5

У нас интернет-зависимость лечат интернет-независимостью!

Ответить
3

Что на счёт порно-зависимости? Есть исследования?

Ответить
3

есть, на порнохабе где-то читал

Ответить
0

я не хочу лечиться

Ответить
2

вы все так говорите)

Ответить
1

подумайте

Ответить
1

Лечить от интернет-зависимости дистанционно (через интернет). Как тебе такое, Илон Маск?

Ответить
1

"регистрация на первую фазу стоит $25 тысяч" - нормальненько так. Не знаю, как можно вылечить человека от того, от чего в современном мире невозможно изолировать? От алкоголя или сигарет проще себя отгородить. А от интернета как?

Ответить
0

Легко, много работать с людьми или на земле. Так, чтобы времени покушать не было, тогда и про интернет можно забыть

Ответить
1

:D

Ответить
0

Давно предполагал, что должны появиться спецсанатории, куда люди будут ехать добровольно, осознавая, что там не будет интернета. А только правильное питание, крепкий сон, прогулки на свежем воздухе, несколько книг по выбору и общение с такими же курортниками.

Ответить
1

что там не будет интернета

И телефонов. И телевидения. Радио, думаю, можно.

Вообще девайсы для получения инфы очень сильно внедрились в жизнь. Раньше в походах телефон использовался исключительно как фонарик, и чтоб маме написать одну дорогущую смску в роуминге, что мол добрались и всё хорошо.

Щас же, в походах, телефон это и навигатор, и музыкальный центр, и за костром прикольчики посмотреть. Ну и без селфаков куда уж мы теперь, желательно с сиюминутной отправкой в соцсетки.

И ведь неохота уже отказываться от всего этого. И в походы всё меньше тянет :)))

Ответить
3

за костром прикольчики посмотреть.

Отвратительно.
Ладно там фоточки в соцсеточки, но за костром надо пить спирт из эмалированных кругалей и петь песни под гитару или вести задушевные разговоры.
А вообще у меня уже зудит на этой почве.

Ответить
2

требую открытие сезона ))

Ответить
0

У мну тут еще льды не сошли с водоёмов, и я до сих пор на улицу напяливаю зимнюю обувь, шарф и зимнюю шапку :с

Ответить
0

Да это тоже фотки то прошлогодние.
Но не в зимнем конечно уже ходим (ну если не считать полоумных мамаш которые и сейчас в +16 детей в зимние комбезы запихивают)

Ответить
0

Неужели это случилось? Я впервые за лет 10, если не за 15, снова услышал слово "интернет-зависимость"!

Ответить
1

Вы наверное 10 лет назад прошли курс лечения от интернет зависимости и сегодня впервые с тех пор зашли в интернет?

Ответить
0

Telegram слился с фоном или от него нет зависимости?

Ответить

Комментарий удален

0

Хорошая попытка, но нет

Ответить
0
{ "page_type": "article" }

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 19, "label": "Тизер на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cbltd", "p2": "gazs" } } } ]
Голосовой помощник выкупил
компанию-создателя
Подписаться на push-уведомления
{ "page_type": "default" }