5 неудобных чувств хороших мам

Мамы, давайте по-честному. Быть «хорошей мамой» – это не всегда про единорогов и радугу. Иногда это про чувства, которые никто не хочет признавать вслух. Но они есть. И это нормально. Я собрала 5 таких неудобных чувств, с которыми сталкивается почти каждая из нас. → Чувство вины за то, что хочешь отдохнуть без ребёнка или просто заняться собой. Но забота о себе – это фундамент! Без нее рухнет всё, → Злость на ребёнка. Да-да. На того, кого любишь больше жизни. Когда он капризничает, не слушается, выводит из себя. Но и любить, и злиться на ребёнка - это нормально, → Желание сбежать. Просто всё бросить и уйти. От усталости, от рутины, от бесконечного «мам мам мам ». Так бывает, важно не блокировать это состояние, это сигнал о том, что пора передохнуть, → Сожаление, что «моя жизнь никогда не будет прежней». И это правда. Но грусть о том, чего не случится, поможет принять и адаптироваться к реальности, → Чувство вины за то, что я делаю что-то не так. Кажется, что все вокруг идеальные, а я постоянно ошибаюсь. Но поверьте, каждая мама сталкивается с тем, что она что-то делает не так. Разделите реальную вину «накричала на ребёнка» и иррациональную. Реальная - подталкивает к действиям, иррациональная - необходимость пересмотреть требования к себе. Помните: нет плохих чувств. Есть состояния, которые кричат: «Эй, мне нужен отдых!». Или поддержка. Или просто понимание, что ты не одна в этом.