Почему работа с ограничивающими убеждениями неэффективна

Скорее всего, вы уже прорабатывали свои ограничивающие убеждения, т.к. хотели вырасти в доходе или клиентах.

Скорее всего, вы не увидели результатов и перестали это делать.

Скорее всего, вы упускали одну важную деталь.

Ограничивающие убеждения – это своего рода голос внутреннего критика, который просыпается, когда вы собираетесь сделать что-то необычное и новое для себя - пробить финансовый потолок, начать проявляться, стать известным экспертом в своей области.

И тогда этот голос начинает звучать громче:

1. У меня точно не получится

2. Я недостаточно умная (-ый)

3. Зачем пытаться? Мне никогда не везет

4. Я неудачница/неудачник

5. Я никогда не буду зарабатывать хорошо

Считается, что если переформулировать такие убеждения на позитивный лад и их проговаривать, то жизнь наладится.

Например,

1. У меня точно получится

2. Я умная (умный)

3. Мне всегда везет

4. Я удачлива (удачлив)

5. Я хорошо зарабатываю

Но этого почему-то не происходит.

Как же так? Ведь вы меняете мышление, значит, должен быть результат.

Да, это верно.

И также верно, что когда вы прорабатываете ограничивающие убеждения, то действуете из состояния «недостаточности»:

«Со мной что-то не так, у меня есть убеждения, у меня из-за них не получается то, что я хочу».

«Понятно, почему денег нет, убеждения крепко сидят в подсознании, их так просто не вытащить».

Как лучше?

Гораздо эффективнее подкреплять работу с ограничивающими убеждениями фокусом на своем развитии и видении.

Например, у вас есть ограничивающие убеждение: «Я никогда не смогу хорошо зарабатывать». Вы его трансформируете в положительное: «Я хорошо зарабатываю». И здесь даете себе шанс на раскрытие своего потенциала.

Как? Благодаря эффективным вопросам, которые помогают вашему мозгу искать варианты для вашей новой реальности, в которой вы хорошо зарабатываете.

Например:

1. «А что я могу сделать лучше?» – что вы можете сделать лучше сейчас в своей жизни в отношении денег.

2. «Где потенциально я могу заработать хорошие деньги?» - какие потенциальные источники дохода у вас еще есть.

3. «Какое одно действие я могу делать каждый день, чтобы начать хорошо зарабатывать?» - возможно, для хорошего заработка вам нужно повысить свою квалификацию или начать общаться в нетворкинг-чатах для расширения своей базы клиентов.

Такие вопросы будут расширять ваш взгляд на текущую ситуацию, а мозг начнет искать варианты с перспективой на будущее и из состояния "достаточности", а не с оглядкой в прошлое в попытках найти то, что требует ремонта.