Вчера были на одном мероприятии и затронули тему: «Как быстро бежит время»Стали рассуждать, почему так происходит. Каждый выдвигал свои гипотезы, варианты , спорили даже .В итоге пришли к «общему знаменателю» : чтобы время не бежало - нужно уметь замедляться. Вы 100% об этом слышали от разных астрологов, нумерологов и различных…. -ологов.Америку не открыли , банально , но это факт 🤷♀И я вспомнила еще про один факт: внутреннее и внешнее время?Слышали такое?Внутреннее время - это время , как мы его ощущаем, чувствуем.Внешнее время - это время земли, нашего мира, вселенной в целом . И как утверждал один автор , имя конечно же я уже не помню, что внутреннее и внешнее время, должны быть в балансе.Если будет баланс - вы не будете себя винить: «Боже мой, почему так быстро бежит время, я ничего не успеваю, у меня сейчас столько дел 🫣, нужно столько всего успеть и так далее». Любое нарушение этого баланса влияет нас самих, на здоровье и наше настроение . Так к чему я это все ?!Чтобы замедляться, понятное дело у каждого способы свои,но одно из… - это путешествия. Путешествия необязательно должны быть в другую страну, континент, на другой конец Земли 🫣, нет.Главное выезжайте из своих 4-х стен , то есть меняйте локацию.✴Поехать на дачу, поехать на дачу к другу/подруге, напроситься в конце концов , почему нет. Я так делала , когда своей еще не было 😉рабочий лайфхак, кстати, используйте 😉. И подруги не жаловались ))✴Есть прекрасные люди, кто организовывает однодневные и многодневные походы ( в лес, на рыбалку, прогулки по паркам, по заброшенным заводам) , да много куда .✴Сели на поезд , даже с детьми , поехали в ближайший город , заселись в отель, день на погулять , утром следующего дня тоже , выселились из отеля - поехали домой . Дети тоже будут рады поезду😉. Я к чему это все говорю?!Мы сами себя загоняем туда, откуда потом бывает очень сложно выбраться.Поэтому если вы хотите чувствовать себя отдохнувшим , расслабленным, получать эмоции- планируйте свой отдых сами , за вас это никто не сделает.И, да - отдых тоже нужно планировать 🤷♀Я думаю многие из вас замечали: работаешь , живёшь в этих четырёх стенах и у тебя каждый день одно и тоже.У нас женщин, по мимо работы, ещё дом, семья, дети , кот , собака и все остальное ….И ты такая : «Блин, поскорей бы выходные!»А в выходные что?!Правильно - уборка, глажка, стирка и ещё какая-нибудь фигня. Знакомо ?Итог : если вы хотите прожить дольше , именно ваше внутреннее и внешнее время должно быть в балансе, если где-то , что-то будет проседать - это будет влиять на вас в целом , как на биологическое существо/организм , назовём это так.