ОБ ЭТОМ ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ..

Сегодня хочу поговорить с вами на весьма деликатную тему, которая очень многим из нас знакома и актуальна, но с которой не принято делиться с друзьями, знакомыми и к врачам мы обращаемся только тогда, когда другого выхода уже нет. И все дело в наших сложившихся стереотипах - это стыдно!

Сегодня поговорим о геморрое с точки зрения физиологии и психосоматики.

Стыда, как эмоции, не существует в теле человека. Есть смущение, есть унижение, а стыда нет. Стыд - это навязанная обществом форма морали, некий эволюционный инструмент, который помогает держать людей в узде. И к слову сказать, стыд часто весьма вреден и даже опасен для человека, если приводит к чрезмерно жесткой оценке себя как личности. Ваш внутренний критик может сказать, что вы плохой человек, никчемный или не представляете никакой ценности. Но правда в том, что испытываемый вами стыд часто имеет мало общего с вашей ценностью или с тем, что вы сделали не так, или что с вами что-то не так.

Но вернемся к такому заболеванию, как геморрой и рассмотрим его с с точки зрения физиологии и психосоматики.

Если говорить языком медицины или физиологии, то геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода, связанное с увеличением, выпадением, воспалением, иногда кровотечением венозных участков прямой кишки. А это малый таз.

При нарушении кровообращения (расширение вен) в малом тазу появляется тяжесть и боли в ногах, отечность. Вы заставляете себя ходить, но вам не хочется, потому что тяжело. Начинается венозный застой. Могут страдать колени.

Если появляется венозный застой в нижних конечностях (ноги), то это нарушение сердечно-сосудистой системы. Это сосуды и тромбы.

Появляется предрасположенность к инсультам и инфарктам. И как следствие идет блокировка секса, потому что слабое сердце. А это тянет за собой и низкое либидо, как у женщин, так и у мужчин.

Причина низкого либидо - нарушение мочевыделительной системы, ЖКТ, опущение органов и нарушение кровообращения малого таза. Женщина начинает избегать секса, у нее нет оргазмов. Репродуктивная система начинает затухать, потому что не хочется без удовольствия секс, не хочется потомства и тд. Идут изменения в репродуктивной системе женщины. Истощаются яичники. Может набираться вес и как следствие застой жидкости в тканях.

А это нарушение кровообращения и как следствие венозный застой. Круг замкнулся.

Еще немаловажной причиной геморроя может стать травма затылочной части головы, потому что зона копчика - это проекция затылка. Постарайтесь вспомнить, были у вас удары, ушибы или падения на эту область головы, начиная с самого детства. Лично я помню, когда мне было примерно 8-9 лет, на меня сзади упала большая деревянная лестница и удар был именно на затылочную часть. Но тогда я не сказала никому об этом, а потом и вовсе забыла.

Казалось бы, говорим о геморрое, а тут репродуктивная система, травмы головы… А все потому, что организм - это единая система и если есть сбой в одной системе, то это сбой по всем системам организма: ЖКТ, мочевыделительная, репродуктивная, сердечно-сосудистая и тд.

И работать с любым заболеванием нужно тоже системно.

Наша психика любит метафоры. Предлагаю здесь их тоже использовать.

Согласитесь, в нашей бытовой речи мы часто используем слово «Геморрой» как нечто что-то обременительное, ненужное, «грязное», что вызывает раздражение. Это что-то неприятное, от чего хочется избавиться.

Мне что-то не надо и я хочу от этого избавиться. Что-то ненужное в жизни, отвратительное, мерзкое. Может быть несправедливое обвинение, кто-то несправедливо поступил, упрекнул.

А еще что-то, что я не хочу делать, что тяготит меня. Другими словами «Я не хочу это делать, это не моя нагрузка».

Так же может быть затронут внутренний конфликт невозможности удержать что-то внутри себя. Это как раз может проявиться во время беременности — необходимо «удержать» ребенка или что-то связанное с ребенком, что-то важное для меня.

Конечно, разбираться всегда надо индивидуально.

Предположим, что вы более-менее правильно питаетесь, занимаетесь минимальной физической нагрузкой. Не используете жесткую туалетную бумагу. Едите достаточное количество клетчатки. Но почему-то геморрой все-равно есть и совсем не метафоричный, а реальный.

Нашли свою причину? Или их несколько? Отлично! Тогда идем в проработку.

1. Если причиной геморроя стала ненависть к своей работе, то нужно поменять профессию на ту, которая будет приносить не только финансовые блага, но и положительные эмоции. Иначе никак.

2. Если геморрой возник из-за переживаний, к которым привели прошлые ошибки, то можно их прописать на бумаге и извиниться перед собой или близкими за все плохое.

3. Формировать у себя положительное восприятие окружающего мира, выстраивать уважительное и бережное отношение к себе: учиться отпускать негативные мысли-эмоции, подобрать для себя техники релаксации, давать себе время и свободу, быть уверенным в себе, уметь выражать свои чувства и т.д.

4. Изменить своё отношение к жизни — не драматизировать. Общество сегодня всё время в ожидании: «что-то произойдёт». А что произойдёт? Да ничего! Ничего страшного не случается, если человек перестаёт драматизировать. А лучший способ прийти к этому — получить опыт, принять всё происходящее и сказать: «Да ерунда. ВСЕ ПРОЙДЕТ, ПРОЙДЕТ И ЭТО».

5. Привносим движение в свою жизнь: не прилипаем к стулу на весь день, а делаем перерывы — хотя бы раз в час встаём, приседаем. Кто не может оторваться — пусть ставит будильник: и так до тех пор, пока тело не привыкнет, потому что у каждого человека есть внутренние часы — чувство времени можно выработать. Достаточно будет 5-10 минут поприседать, размяться.

6. Дальше режим отдыха: спать нужно 8 часов — это оптимально. Рано ложиться и рано вставать. Мало спать могут те, кто обладает большим количеством энергии и владеет своим вниманием.

7. Не бояться рассказывать о своей проблеме, убирать ложный стыд .

ПОДВОДЯ ИТОГИ, нужно изменить:

Сегодня вы узнали из этой статьи немного больше о таком заболевании, как геморрой. А значит ваше невежество стало меньше и стыдиться его вы тоже будете гораздо меньше.

Если у вас есть симптомы этого заболевания, то не прикрывайтесь ложным стыдом, которого вообще не существует в теле человека, а берите ответственность за свою жизнь в свои руки. Или как я уже говорила в аудио «Кисточка» канала «Триагенетика»: «А ваша кисточка в ваших руках? Кто рисует вашу реальность?»

Я желаю вам крепкого здоровья и счастливых перемен в жизни!