Почему сушить волосы естественным способом может быть вреднее, чем пользоваться феном: разбор эксперта по уходу
В индустрии красоты существует устойчивый миф: «фен портит волосы, а естественная сушка — это всегда безопасно».
Как стилист и консультант по домашнему уходу, я регулярно разбираю последствия именно естественной сушки, которые привели к ломкости, пушению, тусклости и ухудшению состояния кожи головы.
В этой статье — научный разбор, реальные наблюдения из практики и простые правила, которые помогут сохранить здоровье волос, не отказываясь от фена.
1. Что происходит с волосами, когда они мокрые?
Влажный волос — это не нейтральное состояние. Его структура становится уязвимой:
- Вода нарушает водородные связи внутри волоса
- Волос растягивается и теряет упругость
- Любое механическое воздействие (трение, пучки, резинки) может повредить кутикулу
Мокрые волосы чаще всего повреждаются не от фена, а от действия, которое мы даже не замечаем: завязываем их, убираем за уши, ложимся спать с недосушенной головой.
2. Почему длительная естественная сушка — не всегда безопасна
Рассмотрим одно из исследований:
- Сушка феном на расстоянии 15 см при движении наносит меньше повреждений, чем естественная сушка
- Длительный контакт с влагой разрушает CMC — мембранную структуру между кутикулой и корой волоса и ведет к ломкостью тусклости и сухости.
- Изменяется цвет и эластичность, особенно у пористых или окрашенных волос
Иными словами, влага — не нейтральна, особенно при длительном удержании.
3. Когда фен безопаснее?
Фен становится союзником, если:
- Держать его на расстоянии 10–15 см
- Использовать термозащиту
- Постоянно перемещать поток воздуха
- Завершать сушку прохладным обдувом
- Выбирать мощность 1800–2200 Вт (слабые фены часто перегревают волосы)
Также я рекомендую сушить волосы при проблемах кожи головы: влага усиливает раздражение, создаёт среду для развития грибковых инфекций, особенно при нанесении лосьонов и уходов.
4. Когда естественная сушка может быть уместна?
Редкие случаи, когда это действительно работает:
- Натуральные волосы с низкой пористостью и плотной кутикулой
- Проживание в родном климате (умеренная влажность, отсутствие агрессивного солнца)
- Отсутствие окрашивания, термоукладок, агрессивного расчесывания
Но ни в одном случае я не рекомендую ложиться спать с мокрой головой - одна только эта рекомендация помогла моим клиентам уже на начальном этапе избавиться от жирности у корней, зуда, раздражения и выпадения волос.
5. Что делать? Рекомендации для повседневной рутины
- Не бойтесь фена, бойтесь перегрева
- Используйте термозащиту — это не маркетинг, а защита кутикулы
- Сушите быстро, но не агрессивно: 10–15 см, тёплый режим
- Не ложитесь спать с мокрой головой
- Выбирайте расчески с керамическим покрытием и прочной мягкой щетиной.
Правильная сушка феном — это надежный способ защитить волосы. Естественная сушка — всё-таки, больше иллюзия безопасности.
Если вы чувствуете, что всё пробовали, но волосы продолжают «сдаваться» — скорее всего, дело именно в этих повседневных, незаметных действиях.
P.S.
Если тема ухода вам близка, и хочется больше разборов, подборок средств и практичных рекомендаций — делюсь этим в своём Telegram-канале.
Без рекламы, по делу и с проверенными результатами.
Забрать подборку термозащитных средств — можно по ссылке в закреплённом посте