Мастер-класс в LEVITA в Санкт-Петербурге: как я решилась вернуться в фитнес

Я не из тех людей, кто легко вписывает спорт в расписание. У меня всегда было много причин отложить: работа, дом, усталость, дела, потом ещё какие-нибудь срочные дела, которые человеческая жизнь почему-то производит без остановки.

На растяжку я давно смотрела со стороны. Хотелось больше лёгкости в теле, нормальной осанки и хотя бы часа в неделю, когда я занимаюсь не задачами, а собой. Но идти в студию было немного не по себе. Казалось, что там все уже гибкие, уверенные, с красивой формой, а я приду как человек, который вспомнил про своё тело только после того, как спина начала намекать прямым текстом.

На мастер-класс в LEVITA я записалась скорее из любопытства. Подумала, что такой формат проще, чем сразу покупать абонемент и торжественно обещать себе новую жизнь.

Первое, что понравилось, — сама обстановка. Светлый зал, аккуратно, чисто, без ощущения большого шумного фитнес-клуба. На фото такие вещи иногда выглядят лучше, чем в жизни, но здесь всё совпало. Женская группа, спокойная атмосфера, для меня это было важно. Я не хотела соревноваться, доказывать, что я «могу», или терпеть боль ради красивой картинки. Хотелось просто понять свои ощущения и не чувствовать себя лишней.

Тренер объясняла движения, показывала, поправляла, давала время привыкнуть. Мне понравилось, что не было излишнего давления. У каждой был свой уровень, и это нормально воспринималось. Отдельно запомнилась работа с осанкой и руками. Вроде простые движения, но сразу понимаешь, сколько зажатости накопилось в плечах и спине.

Мастер-класс отличался от обычной тренировки тем, что в нём было больше ощущения события. Не просто пришла, отзанималась и ушла, а как будто попала в небольшое женское сообщество. Все разные: кто-то занимается давно, кто-то пришёл недавно.

Была профессиональная фотосъёмка и фуршет. Сама обстановка получилась праздничной. На встрече рассказывали про здоровье, питание и осанку, так что это было не просто занятие ради красивых фото. Ещё я познакомилась с интересными девушками, а для взрослого человека это вообще отдельный бонус, потому что новые знакомства после 30 почему-то становятся сложнее. После занятия я вышла с приятной усталостью, ровной спиной и мыслью, что хочу прийти ещё.

После мастер-класса я оформила абонемент на месяц со скидкой. Перед оплатой уточнила условия: расписание, запись, переносы, срок действия абонемента и формат оплаты. Я знаю, что сейчас во многих спортзалах и студиях с возвратами и перерасчётами всё не так просто, поэтому мне было важно заранее понять правила. Здесь понравилось, что есть возможность заниматься по подписке: платить за месяц, без длинных обязательств, скрытых платежей и рассрочек. Для меня это спокойнее, чем сразу покупать большой абонемент и потом думать, успею ли я отходить все занятия.

Мастер-класс в LEVITA стал для меня хорошим первым шагом. Если коротко, я пришла просто попробовать, а ушла с ощущением, что нашла формат, к которому хочется вернуться. Для меня это и есть главный результат.