ХВАЛА ЯЙЦАМ! РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!

«Нужны ли эти отношения?» или «Пора заканчивать!»

Ребята, если в голове такие вопросы, то внутри конфликтуют чувства. Например: люблю ее, но она достала своим недовольным лицом, хочу быть с ней, но бесят ее упреки. Этот конфликт чувств и рождает сомнения: оставаться или уходить.

Я написала пошаговую инструкцию, как разобраться с конфликтом, найти решение и успокоиться. Делюсь.

1. Запиши все противоречия. Например: она лёгкая, задорная, с ней весело, но при этом бесят её родственники, претензии к твоему доходу.

2. Разнеси эти чувства по полюсам.Люблю Бесят (злюсь)Радостно Напряжнно

3. Взвесь.Если плюсы перевешивают или их больше, то пора работать над отношениями. Если у тебя одни минусы или их масса критична, то пора честно ответить на вопрос, как ты до этого докатился…

4. Отозлись. Злость нужно прожить телом. Напиши письмо, где выразишь всё, что не можешь простить. А потом отпусти эту злость ФИЗИЧЕСКИ: кричи на природе, порви письмо или утопи в унитазе. Главное, ОТДАЙ это!

5. Найди силы бороться за отношения. Когда злость отпущена, появляются силы для ИЗМЕНЕНИЙ и борьбы! Проявленная злость это про силу, подавленная-про бессилие.

Вот так, всего 5 шагов, и ты уже на светлой стороне луны!

А если хочется глубже разобраться – у меня есть видео , где я делюсь ещё несколькими практическими шагами:- Что делать, если решил сохранять отношения?- Как справиться с последствиями развода и многое другое!

Так что, бери чашку чая и go на смотреть! Ссылка на видео в комментах.

И напишите, пожалуйста, в комментариях как вам видос. Это моя первая проба пера. Буду сильно благодарна за обратную связь.

Для откровений по душам со мной сюда: t.me/hannakavaleva

Ваша пакрокавая i зразумелая, Ханна Кавалева!