15 лучших витаминов для роста волос - Рейтинг 2024

Мы знаем, что секрет роскошной шевелюры не в шампуне с лошадиной силой, а в магии витаминов. Поэтому давайте рассмотрим лучшие варианты для роста, которые заставят причёску конкурировать с рекламой шампуня и подарят здоровье от корней до самого низа. От биотина до витамина D — мы подобрали звёздный состав, чтобы каждый волосок на голове чувствовал себя здоровым и сильным.

ВАЖНО!


Данная статья носит информационный характер. Мы не рекомендуем принимать витамины без консультации с профильным врачом, диетологом или нутрициологом!


Авторы проекта "Рейтинг лучшего"
Выбираем хорошие  витамины для роста волос
Выбираем хорошие  витамины для роста волос

Волосы растут не только от хорошего настроения, но и от правильных витаминов. Наша голова похожа на сад, где каждый волосок — это растение, которому нужны свои удобрения. Биотин, например, своего рода "суперудобрение" для волос, без которого они становятся ленивыми и растут медленно.

Витамин D — свет солнца для волосяного покрова, помогающий волосам не выживать, а процветать. А вот без достаточного железа волосы могут начать "сбрасывать листву", то есть выталкивать волосы быстрее, чем новые успевают расти. И конечно, скажем о витамине E, который работает как элемент, защищающий каждый волосок от внешних напастей и сохраняющий блеск.

Вот несколько забавных фактов, которые докажут, что волосы — не просто украшение на голове.

  • Скорость роста: волосы растут около 1 см в месяц. Это значит, что чтобы отрастить косу до пояса, надо не меньше пяти лет. Начинайте терпеливо ждать.
  • Жизненный цикл. Каждый волосок живёт от 2 до 7 лет. Некоторые волосы просто не готовы с вами расставаться.
  • Ночной рост. Прядки растут быстрее ночью, если утром обнаружили, что чёлка стала длиннее, возможно, это не воображение.

Помните, волосы любят внимание и уход, а правильные миксы витаминов помогут шевелюре расти шустрее, быть крепче и выглядеть здоровее.

Содержание:

  1. Лучшие жидкие варианты и капли
  2. Лучшие таблетированные витамины
  3. Параметры выбора
  4. Итоги рейтинга

Рейтинг лучших жидких или растворимых вариантов:

Рейтинг лучших таблетированных вариантов:

Лучшие жидкие и растворимые варианты

1. Липосомальный Астаксантин

Вот и личный косметический салон в капсуле, сделанный из чисто природных веществ. Этот сильнейший антиоксидант борется с возрастными сюрпризами, замедляя часы биологического времени, и ведёт динамичную борьбу с окислительным стрессом и нахальными свободными радикалами. Стопроцентная биодоступность этой смеси делает так, что каждая капсула работает на полную катушку.

Липосомальный Астаксантин
Липосомальный Астаксантин

Астаксантин также подстегивает обновление клеток и способствует разрастанию волос и укреплению ногтей. Он прокачивает увлажненность и эластичность, делая кожу мягко-бархатной. В составе радуют органические части, как марганец, цинк, селен и железо, а также макроэлементы: кальций, магний и калий. Скажем о производных группы В, которые также приглашены в состав вместе с тимохиноном для полной работы.

Средняя оценка: 4.9

Средняя цена: 2781 руб.

Плюсы:

  • Быстро работает: за пару дней высыпания уходят.
  • Витамины не разорят по цене.
  • Укрепление иммунитета в холодную погоду.

Минусы:

  • Не волшебная пилюля: проявления перхоти не поборет.

2. Smartlife 100 мл

Откройте дверь в мир здоровья с липосомальным B-вариантом от SmartLife. Этот микс добавок включает все звёзды группы B — от варианта B1 (тиамин) до типа B12 (метилкобаламин), рибофлавина и биотина. Они чемпионы в улучшении состояния локонов и ногтевых пластин. Благодаря липосомального типа формуле витаминный эскадрон защищён на своём пути через желудочно-кишечный тракт и дает топовое усвоение в кровотоке.

Smartlife 100 мл
Smartlife 100 мл

Каждая порция жидкого витаминного комплекса — это 100 мл питательной смеси, способствующей активному и здоровому разрастанию волос. Добавьте его в свой ежедневный ритуал, чтобы всегда оставаться на высоте.

Средняя оценка: 5.0

Средняя цена: 2097 руб.

Плюсы:

  • Максимальная биодоступность: экспресс-сервис для доставки полезностей прямо в кровоток.
  • Все в одном: полный спектр добавок типа B в одной бутылке.
  • Взлет энергии и здоровья.

Минусы:

  • Может кусаться цена.

3. Liposomal Vitamins Коэнзим Q10

Этот продукт — многофункциональный вариант для здоровья: он поддерживает красоту локонов и делает более здоровыми, а еще заряжает каждую клеточку тела энергией, как хороший кофе утром.

Liposomal Vitamins Коэнзим Q10
Liposomal Vitamins Коэнзим Q10

Витамин E в этих каплях — стилист для волос. Он заботится о них, оберегая любой волосок от жестокого мира внешних факторов и даря здоровый, дорогой блеск. Этот вариант держит кожу в тонусе и способствует разрастанию волос, делая их силачами. Шевелюра будет благодарна, а вы не перестанете получать комплименты.

Средняя оценка: 5.0

Средняя цена: 3050 руб.

Плюсы:

  • Супер доступность на фоне обычного Q10 с его слабой биодоступностью.
  • Экономичность: баночки чудес хватает на целых 1.5-2 месяца.
  • Разноплановое действие на волосы.

Минусы:

  • Когда жидкость почти заканчивается, добывать остатки пипеткой — испытание.

4. Hair Skin & Nails SWEDISH NUTRA

Встречайте мощного защитника от шведской компании Swedish Nutra — микс VITAMIN C+D3+цинк. Этот трио поднимет иммунитет и защитит от окислительного стресса благодаря антиоксидантным плюшкам.

Hair Skin & Nails SWEDISH NUTRA
Hair Skin & Nails SWEDISH NUTRA

Витамин C и D3 работают в команде, как солнце и свежий воздух, а цинк — генерал иммунной системы, готовый к любым вызовам простудного сезона. Комплекс также творит чудеса для редких локонов, увеличивая их плотность, и для кожи, даря ей сбрасывающий годы эффект, как если бы вы только что вернулись из спа-отпуска.

Средняя оценка: 4.7

Средняя цена: 1492 руб.

Плюсы:

  • Бутылочка функциональна с классной мерной ложечкой.
  • Несмотря на споры о коллагене, добавки внутри действительно выполняют свою роль.
  • Железа нет: ничто не мешает усвоению кальция и других важных штучек.

Минусы:

  • Красочные последствия после посещения туалета.

5. Magnesium Citrate

Представляем шипучий микс магний + B6 с фолиевой кислотой и B12 от 1WIN, который укротит стресс и поможет держать в ежовых рукавицах вес и подарит волосам заслуженное внимание. В этой биодобавке магний выступает в роли главного героя в форме тримагния дицитрата и сульфата магния — известных способностью таять в воде и крутым содержанием минерала.

Magnesium Citrate
Magnesium Citrate

Каждая таблетка закрепляет магний в организме благодаря витамину типа B6, который не дает ему быстро уйти и поддерживает клетки напичканными им на долгое время. Добавки группы B, в том числе фолиевая кислота (B9), динамично участвуют в обновлении клеток, также крови, и помогает разрастанию волос, улучшая состояние.

Средняя оценка: 4.5

Средняя цена: 441 руб.

Плюсы:

  • Шипучий магний — находка, если не любите глотать капсулы.
  • Эффективная дозировка: один раз в день для поддержания магния без хлопот.
  • Проверено на себе довольными покупателями.

Минусы:

  • Цена кусается: хорошее качество обходится в копеечку.

Лучшие таблетированные витамины

1. SOLAB

Оцените этот выгодный комплект. Collagen Box от Solab раздает три упаковки коллагена с гиалуроновой кислотой и С, что является крутым коктейлем молодости и пышных волос. Курс от 2-3 месяцев обещает подарить улучшение самочувствия волос и ногтей.

SOLAB
SOLAB

Гидролизованный вариант коллагена уже заранее расщеплён до пептидов, поэтому организм сможет его быстро и правильно усвоить. Витамин С прокачивает этот процесс, а гиалуроновая кислота заботится, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и как пружина.

Средняя оценка: 5.0

Средняя цена: 1052 руб.

Плюсы:

  • Упаковка на высоте: хочется поставить на видное место и любоваться.
  • Без "ароматных сюрпризов".
  • Капсулы отличные: без вопросов и нареканий.

Минусы:

  • Не найдены.

2. Драже Мерц Классик

Красота начинается внутри, освещая взгляд и придавая натуральное свечение всему облику. Чтобы поддержать эту красоту, требуется забота и наука. Мерц — именно тот научно придуманный витаминный и минеральный вариант, заботящийся о кожных покровах, пышности прядей и ногтевых пластинах. В его составе — круто отобранные витаминные элементы и всяческие микроэлементы.

Драже Мерц Классик
Драже Мерц Классик

Каждый ингредиент отобрали, дабы топово усилить нужные придуманные природой процессы, а крутая технология производства драже дает нужную усвояемость всех составных, делая красоту пышных локонов заметной и долгоиграющей.

Средняя оценка: 4.9

Средняя цена: 1329 руб.

Плюсы:

  • Крутое восстановление густоты после курса.
  • Ногти как когтит после приема капсул.
  • Упаковка и вкусность на уровне.

Минусы:

  • Хотя волосы и ногти радуют, кожа улучшается только немного.

3. Комплекс Кератин + Биотин

Кератин — супергерой для волос и ногтей. Этот структурный вариант белка дает силу и упругость, а также уберегает внешний слой кожи. Но, увы, с годами его производство замедляется, и на помощь приходит микс кератина с биотином, который становится личным подспорьем густоты и красоты волос.

Комплекс Кератин + Биотин
Комплекс Кератин + Биотин

Этот дуэт борется с ломкостью волос, заставляя их расти на дрожжах, и усиливает ногти, сводя на нет их расслоение. Кожа также получает свою долю внимания: улучшается её плотность и эластичность, защищая от морщин и внешних врагов в виде ультрафиолета и загрязнения.

Средняя оценка: 4.9

Средняя цена: 822 руб.

Плюсы:

  • Волосы начинают напоминать нечто крепкое и надежное, а не хрупкую вазу.
  • Синергия с уходом творит чудеса.
  • Можно забыть о бесконечных покупках укрепляющих средств.

Минусы:

  • Недостатков не найдено.

4. Ринфолтил гиалуроновая кислота

Представляем биоактивную вариацию «РИНФОЛТИЛ® гиалуроновая кислота», которая борется с падением волос и активно подстегивает их рост. Благодаря умной липосомального типа технологии вещества прибывают прямо в клетки и усваиваются там на ура, как посылка, доставленная экспресс-курьером прямо в руки.

Ринфолтил гиалуроновая кислота
Ринфолтил гиалуроновая кислота

Липосомы — маленькие капсулы из тех же материалов, что и клеточные мембраны. Они могут легко сливаться с клетками и отдавать свои полезные грузы. В состав добавки приглашены гиалуроновая кислота, гидролизат морского коллагена, выдержки плодов карликовой пальмы, ниацинамид и витамин типа С.

Средняя оценка: 4.9

Средняя цена: 1149 руб.

Плюсы:

  • Качественный при андрогенной алопеции (АГА).
  • Стабильный эффект в борьбе с потерей волос.
  • Уменьшение жирности.

Минусы:

  • Отсутствие у кого-то видимого цветения волос.

5. CoQ10 & Biotin (Убихинон)

CoQ10 & Biotin — личный анти-эйджинг супергерой в баночке. С коэнзимом Q10, который борется с окислительным типом стресса и уносит лета прочь от лица и тела. Этот комплекс помогает волосам оставаться молодыми и здорово густыми, прокачивает энергию и выносливость, как если бы вы сменили батарейки на новые.

CoQ10 & Biotin (Убихинон)
CoQ10 & Biotin (Убихинон)

Если шевелюра начинает показывать признаки усталости или старения, CoQ10 & Biotin придёт на помощь, заставляя каждый волосок чувствовать себя снова молодым и энергичным. С биотином в команде дуэт становится мощным союзником в поддержке красоты волос.

Средняя оценка: 4.9

Средняя цена: 507 руб.

Плюсы:

  • Прощай усталость и ломкость прядей.
  • Мышечный спасатель.
  • Сниженная работоспособность получит заслуженный отпор.

Минусы:

  • Капсула-гигант: немного крупновата.

6. Astaxanthin

Познакомьтесь с антиоксидантным миксом, который бережет от свободных радикалов и дарит телу наполненную кожу и пышные волосы. Этот витаминный вариант содержит крутой японский астаксантин AstaReal, добываемый из микроводоросли Haematococcus pluvialis, органический селен в форме селексена, Омега-3 из льняного типа масла и масло черного тмина.

Astaxanthin
Astaxanthin

Японский астаксантин типа AstaReal — босс среди антиоксидантов, превосходящий витамин С в 65 раз, витамин Е в 10 раз и бета-каротин в 50 раз. Он борется с возрастными сюрпризами и защищает кожные покровы от ультрафиолета, а также способствует разрастанию волос, делая их стойкими и сильными.

Средняя оценка: 4.8

Средняя цена: 466 руб.

Плюсы:

  • Всё в одном: астаксантин с селеном — экономия на покупках.
  • Белые баночки с белыми крышками милы на вид.
  • Без побочек: принимается легко и без всяких ощущений.

Минусы:

  • Эффект на паузе у некоторых купивших.

7. Zinc citrate, 90

Цинк — мультитул для организма. Он крайне ценен для работы мозга, поддержания гормонального баланса и, конечно же, для красоты и гладкости волос и ногтей. ВОЗ заявляет, что каждый четвёртый из нас испытывает его нехватку, но вот заметить это сложно, потому что цинк умеет тихо уходить.

Zinc citrate, 90
Zinc citrate, 90

Симптомы пустоты цинка — всякие неприятности типа чуткого сна, плохого настроения и снижения работоспособности, редкость волос. Витаминный буст от Vitamin Garden придёт на помощь, ведь всего одна штучка покроет суточную потребность в этом важнейшем элементе.

Средняя оценка: 4.8

Средняя цена: 427 руб.

Плюсы:

  • Это цинк, как говорится, имя заявляет все само за себя.
  • Пакетированный и готов к бою.
  • Крупные, но довольно глотательные капсулы.

Минусы:

  • Нежданный сюрприз: может подарить небольшую крапивницу.

8. LABELWAY 60

Биотин, известный также как витамин H или B7, — специалист по здоровью волос. Этот многофункциональный вариант прокачивает метаболизм и поддерживает активности мозга и нервной системы. Он получил ведущую роль в поддержании стойкости и блеска волос. Если хотите обладать шикарной гривой, биотин — ваш must-have. Он помогает вернуть натуральную красоту прядей, подстегивая рост новых волосинок и укрепляя корни.

LABELWAY 60
LABELWAY 60

И как бонус, биотин работает в роли антиоксиданта, прокачивая выработку альфа-липоевой кислоты, которая заботится о коже, подстегивая её регенерацию и улучшая тон, чтобы морщинки стали менее выделенными.

Средняя оценка: 4.7

Средняя цена: 427 руб.

Плюсы:

  • Качество на уровне: волосы становятся супер плотными.
  • Дважды в год — и проблем нет.
  • Супер-рост ногтей.

Минусы:

  • Мастер по маникюру может начать жаловаться, что из-за быстрого роста ногтей.

9. MOVI, Hair Growth Complex

Коллаген в дружбе с биотином, гиалуроновой кислотой и витамином С от MOVI — четырёхкомпонентная секретная формула для красоты и здоровья. Этот комплекс ухаживает за суставами и бережно возвращает красоту пышных волос.

MOVI, Hair Growth Complex
MOVI, Hair Growth Complex

Говяжий коллаген в тандеме с гиалуроновой кислотой превращает кожу в эластичный батут увлажненности, а волосы становятся крепкими канатами. Биотин или витамин красоты укрепит шевелюру и подстегнет её рост, он еще работает для ночного сна, прогоняя прерывистые сны.

Средняя оценка: 4.5

Средняя цена: 468 руб.

Плюсы:

  • От волос до суставов, комплекс волшебно трансформирует всё, к чему прикасается.
  • Утреннее капсульное удобство.
  • Биотин убаюкивает нервы.

Минусы:

  • Капсульный размер имеет значение: слишком грубые.

10. Випроактив Хэир Неилз Скин

Випроактив — новый друг в мире красоты с витамином PP и C. Этот комплекс с белком типа Vitaprotein® и растительными выдержками насыщает волосы и ногти всем крутым для их здоровья и крепости.

Випроактив Хэир Неилз Скин
Випроактив Хэир Неилз Скин

Структурная поддержка. Укрепляет прядки и ногти. Стимулирует разрастание: волосы будут расти быстрее. Замедляет седину. Помогает задержать приход седых волос, так что можно пока отложить визит к парикмахеру.

Средняя оценка: 4.5

Средняя цена: 4640 руб.

Плюсы:

  • Волосы и ногти получат усиленную поддержку.
  • Противостояние седине.
  • Быстрый рост прядей на добавке.

Минусы:

  • Эффект не гарантирован: как и любое приключение, пока не попробуете — не узнаете.

На что смотреть при выборе

Самое важное

Вот несколько советов, как не заблудиться в джунглях предложений и найти свой комплекс.

  • Читаем состав: если на упаковке больше букв и цифр, чем в среднем математическом учебнике, это хороший знак. Ищите такие позиции, как биотин, цинк, витамин D, железо и омега-3. Это основные строители для волосяного благополучия.
  • Проверяем репутацию. Отзывы и рекомендации могут многое рассказать о том, стоит ли начинать этот "витаминный роман".
  • Консультация с профессионалом: если волосы более привередливы, чем хотелось бы, лучше посоветоваться с доктором или трихологом. Они помогут выбрать варианты для вашего типа.
  • Учитываем образ жизни: диета и образ жизни тоже играют роль. Если вы веган, возможно, потребуется экстра-источник витамина типа B12. Если же вы спортсмен, возможно, потребуется увеличенная часть белка.
  • Берём пробник: если сомневаетесь, начните с малого. Некоторые производители предлагают пробные упаковки, чтобы вы могли убедиться, что волосы действительно оценили выбранные витамины.

Лучшие миксы витаминов

Хотите иметь волосы, как у звезды? Важно знать, какие витамины нужны, но и как их миксовать, чтобы они работали как добро отлаженная команда.

  • Биотин и витамин B5 — дуэт, который подарит прядям силу и поможет единичному волоску стать настолько крутым, что самые запутанные узлы станут не страшны.
  • Железо и витамин C. Бесстрашные партнеры, железо и витамин C работают вместе, чтобы усилить кровоток к волосяным луковицам, делая каждый день хорошим для роста длины.
  • Витамин D и омега-3 — эта парочка защищает голову, уплотняя покров изнутри и сводя на нет выпадение.
  • Цинк и витамин E — эти питательные элементы помогают сохранять текстуру гладкости и блеск.

Итоги рейтинга:

Вот топ-3 варианта для роста волос, расставленные в порядке увеличения шансов на то, что они превратят голову в пышность из волос.

  • Драже Мерц Классик. Если волосы чувствуются усталыми и поломанными, он восстановит их длину.
  • Liposomal Vitamins обещает ускорить рост волос и укрепить ногти.
  • Smartlife 100 мл — звучит как название новой модели смартфона, но на деле помогает вашим волосам стать длиннее и сильнее.

Удачных покупок!

На странице присутствует реклама ООО Яндекс, ИНН 7736207543

Начать дискуссию