Витамин D — свет солнца для волосяного покрова, помогающий волосам не выживать, а процветать. А вот без достаточного железа волосы могут начать "сбрасывать листву", то есть выталкивать волосы быстрее, чем новые успевают расти. И конечно, скажем о витамине E, который работает как элемент, защищающий каждый волосок от внешних напастей и сохраняющий блеск.