А если бы я вдруг себя полюбила? Что бы изменилось?

Кажется, что любовь к себе нельзя измерить и оценить, кажется, что это избитая банальность и существует только для того, чтобы продавать женские курсы

На самом деле можно взглянуть на свою жизнь и “потрогать” в самом обычном бытовом и приземленном плане свою любовь к себе.

Или ее отсутствие.

Я собрала небольшой список. Потрогаем твою любовь к себе?

1. Если бы я действительно себя любила, то осознанно бы укладывала себя спать с 22–24 часов вечера и следила за качеством своего сна

2. Если бы я действительно себя любила, то кормила бы себя здоровой и вкусной едой

3. Если бы я действительно себя любила, я бы поддерживала свое здоровье (делала зарядку, проходила бы чек-апы, сдавала бы анализы).

4. Если бы я действительно себя любила я бы понимала разницу между отдыхом и развлечением и не боялась бы отдыхать

5. Если бы я действительно себя любила я бы знала, какой у меня цикл и организовывала свою жизнь исходя из него

6. Если бы я действительно себя любила я бы не связывала свое благополучие с другим людьми: я бы зарабатывала достаточно денег самостоятельно, чтобы закрыть свои потребности

7. Если бы я действительно любила себя я бы распознавала, когда я хочу отказать человеку и имела внутри право сказать ему “нет”

8. Если бы я действительно любила себя я бы имела сильную внутреннюю связь с собой и мне не требовались бы посредники для понимания себя в виде карт Таро, астрологических прогнозов, матриц судьбы и ченнелеров

9. Если бы я действительно любила себя я бы не боялась доверять и открываться людям, потому что их ответное поведение не зависит от меня и не влияет на мою любовь к себе

10. Если бы я действительно любила себя я бы принимала себя, любые свои эмоции, реакции и мысли

11. Если бы я действительно любила себя я бы признавала свои ошибки без чувства вины

12. Если бы я действительно любила себя я бы умела просить других людей о помощи, потому что я имею право чего-то не знать и не мочь

Сколько из 12 ты у себя нашла?