«Если вы заправляете свой автомобиль плохим топливом, вы же не удивляетесь почему он плохо едет? Почему, когда вы питаете свой организм всякой гадостью, вы не удивляетесь тому, что не высыпаетесь, нервничаете, попадаете в стрессовую яму? Я стал начинать свой день не с новостей и скролла ленты в социальных сетях, а с настроя на день. Что я хочу? как я заканчиваю вечер? с какими результатами у меня заканчивается день\неделя\месяц\год? Так я начал не только мечтать, но и программировать себя. Поэтому перестройка себя и окружения была тотальная».
Все цитаты прям отличные мотивации!