Резервное копирование очень важно, поэтому логичнее всего проводить его не от случая к случаю, а регулярно, чтобы минимизировать последствия негативных обстоятельств. Периодичность (несколько раз в день, ежедневно, еженедельно и проч.) определяют сами пользователи, исходя из своих индивидуальных условий.