Я провёл эксперимент: 30 дней улучшений внешности — и впервые понял, почему меня не выбирали
Мне 20.
И большую часть времени я жил с ощущением, что я как будто не в игре. Не аутсайдер. Не «урод». Просто невидимый.
Девушки не шарахались — они просто не замечали. Как будто я фоновый персонаж.
Самый неприятный момент — ты не понимаешь, ЧТО именно не так
Если ты гуглил:
- «почему девушки на меня не смотрят»
- «почему со мной никто не встречается»
- «что во мне не так»
значит, ты знаешь это состояние.
Тебе говорят:
«да ты нормальный»
Но:
- не зовут
- не выбирают
- не проявляются
И это медленно ломает.
Я понял одну вещь: я вообще не знаю, как выгляжу со стороны
Мы очень плохо видим себя сами.
В голове я выглядел: нормально, аккуратно, «как все». Но реальность — это не то, как ты себя ощущаешь, а то, как тебя считывают за первые секунды. И я решил перестать гадать.
Почему я пошёл не к людям, а к ИИ
Люди:
- сглаживают
- боятся сказать неприятное
- оценивают тебя целиком, а не визуально
А мне нужна была холодная, беспристрастная оценка.
Я загрузил свои обычные фото в ИИ-бот @chadmetrix_bot с анализом мужской внешности — без фильтров, без лучших ракурсов.
То, что я увидел дальше, было неприятно. Но именно это и сработало.
Что показал анализ (и почему это было больно)
Главный инсайт:
я выглядел слишком пресно
Не плохо. Не отталкивающе. А никак.
Конкретно:
- слабые визуальные акценты
- образ «школьника», а не взрослого парня
- нечитабельная маскулинность
- лицо ок, но подача — нулевая
Проще говоря: девушкам не за что было зацепиться взглядом.
План на 30 дней: не «стань лучше», а «исправь вот это»
После анализа бот выдал персональный план улучшений на 30 дней. И вот почему это было важно:
- не абстрактные советы
- не «будь увереннее»
а конкретно: что менять, что не трогать, где эффект будет максимальным
Неделя 1: я перестал выглядеть как NPC
Уже через неделю:
- я стал выглядеть более собранным
- исчез эффект «школьника»
- лицо стало считываться жёстче
Самое странное — я ничего радикального не делал.
Просто убрал то, что меня тянуло вниз, и усилил то, что работало.
Неделя 2: появились первые реальные сигналы
И вот здесь стало интересно. Я начал замечать:
- взгляды стали задерживаться
- девушки начали чаще смотреть первыми
- в общении исчезло ощущение, что я «лишний»
Это не магия. Это реакция на образ.
Неделя 3: изменилось поведение, а не только внешность
Когда ты понимаешь, что выглядишь не хуже других, ты перестаёшь: суетиться, оправдываться, напрягаться. Появилась спокойная уверенность — без самовнушения. И это, как ни странно, считывается сильнее, чем идеальная внешность.
Неделя 4: самый неожиданный результат
Главный результат был даже не во внимании.
А в том, что:
- я перестал гуглить «что со мной не так»
- исчезло постоянное сравнение с другими
- появилось ощущение контроля
Я понял, почему раньше меня не выбирали — и это больше не выглядело как приговор.
Жёсткий вывод, который я принял
Если сказать прямо:
внешность — это входной билет
Пока ты его не проходишь: харизма не включается, характер не важен, ты просто не доходишь до следующего уровня
И да — это можно отрицать. Но отрицание не меняет реальность.
Если ты сейчас узнал себя. Если тебе 17–22 и ты:
- чувствуешь себя «в стороне»
- не понимаешь, в чём проблема
- устал гадать и сравнивать
То, возможно, тебе не нужен: психолог, марафон, мотивация
Тебе нужна честная точка старта.
Я начал с ИИ-анализа внешности — не чтобы стать идеальным, а чтобы понять, где я сейчас и что именно мешает. А дальше уже решать: работать с этим или оставить как есть. Но не вслепую.
Если тебе важно разобраться, а не просто почитать очередной текст —ты знаешь, с чего начать. @chadmetrix_bot