Артистка Глюкоза следит за своим весом
Судя по фото у нее хорошо получается.
Если и ты хочешь постоянно следить за собой, узнать 16 способов похудеть
Подпишись 👈🏽
Я за вас прошел несколько десятков курсов и тренингов по продуктивности, личной эффективности и управлению временем. Опробовал на практике почти все их рекомендации. Большую часть рекомендаций выбросил на свалку. И оставил только самые мясные, которые реально сработали.
Сегодня у нас необычный разбор стека. Мне попалась свежая книга, "Руководство по долголетию: как замедлить, остановить и обратить вспять старение". Ее автор - Питер Диамандис, учредитель и организатор множества проектов, связанных с развитием космоса, медицины и передовых технологий. В книге автор приводит 75 добавок, которые он принимает ежедневно
ShareAI — возможность включиться
Начинаем весенний набор в ShareAI — наш (в смысле мой, Александра Горного, и партнеров) клуб предпринимателей, которые интересуются искусственным интеллектом, работают с ним, хотят быть в курсе последних изменений в сфере и общаться с единомышленниками.
Почти не болеют, худеют с помощью ИИ и проводят зумы, пока бегают на дорожке: эти и другие интересные факты мы узнали о владельцах российского бизнеса. 🧐
Нейросеть для создания плана тренировок и питания поможет разобраться, как быстро набрать вес мужчинам и женщинам. Составьте режим правильного питания и тренировок для набора мышечной массы через ChatGPT.
Каждый день я помогаю людям трансформировать свой образ жизни, преодолевая последствия малоподвижного существования в офисе. Современный темп жизни часто загоняет нас в жесткие рамки сидячей работы, но это не приговор нашему здоровью.
PR-мероприятия всегда были важным инструментом продвижения брендов, но их эффективность по-прежнему вызывает споры. «Главное — создать впечатление» — с этим утверждением сложно не согласиться, но как понять, было ли оно успешным? Без четких метрик PR-активности рискуют остаться просто красивыми событиями, не приносящими реальной пользы бизнесу.