Тихая угроза: сахар

Тихая угроза: сахар

Кажется, что «высокий сахар» — это что-то, что касается только диабетиков. Но на деле нестабильный уровень глюкозы в крови — одна из причин, по которой мы чувствуем усталость, раздражительность, резкие перепады энергии и тягу к сладкому. И «прыгает» сахар не только из-за питания, но и из-за ритма жизни в целом, стресса и гормонального фона.

Что произойдет, если отказаться от сахара на две недели?

Что произойдет, если отказаться от сахара на две недели?

Отказ от сахара на две недели способен запустить в организме целый каскад положительных изменений. Первое, что становится заметным – это изменение внешнего вида. Лицо теряет округлость, уменьшается отечность, оно становится более подтянутым. Одновременно начинает уходить жир в области живота, поскольку печень избавляется от жировых накоплений. Это…

Пиоглитазон: как работает и чем отличается от метформина? 🩺💊

Пиоглитазон: как работает и чем отличается от метформина? 🩺💊

Сахарный диабет 2 типа становится настоящей эпидемией XXI века, и миллионы людей ищут эффективные способы управления уровнем сахара в крови. Одним из таких препаратов является пиоглитазон — средство, которое помогает улучшить чувствительность клеток к инсулину.

Метформин: волшебная таблетка или просто лекарство? 🩺💊

Метформин: волшебная таблетка или просто лекарство? 🩺💊

Метформин — это один из самых изученных препаратов в мире. Первоначально разработанный для лечения диабета, он стал предметом исследований в самых разных областях: от продления жизни до похудения. 💡 Но что делает метформин таким популярным? Давайте разберёмся: • Как он работает. • Кому он подходит. • Какие у него есть плюсы, минусы и мифы. Чт…

Инсулинорезистентность: что это такое и почему возникает?

Инсулинорезистентность: что это такое и почему возникает?

Инсулинорезистентность – это снижение чувствительности клеток к инсулину и необходимость повышения выработки или дозы препарата инсулина для достижения адекватного тканевого ответа[1]. В связи с этим органы и ткани не получают достаточной энергии, а уровень сахара в крови возрастает. Таким образом, начинает развиваться нарушение углеводного обмена.

1