Почему я не заслуживаю хорошего в жизни? Как с этим бороться?

Нарциссический объем и абьюз от родителей могут привести к тому, что человек не верит, что заслуживает хорошего. Это может проявляться в выборе одежды, профессии, партнеров и даже в отношении к себе.

Даже если человек и желает, чтобы на него свалилась удача, то, когда это произойдет, у него появится ощущение, что он этого не достоин. В…

Почему наше прошлое определяет настоящее?

Почему появляется ощущение, что вы не владеете своей жизнью?

Наша повседневная жизнь полна решений, которые направляют нашу жизнь в ту или иную сторону.

В каких случаях нужно свести к нулю общение с родителем-нарциссом? Часть 2

В первой части мы разобрали случаи, в которых вам стоит ограничить общение с родителем-нарциссом (окончательно или на время). А теперь поговорим о том, как это сделать.

Разрыв

В каких случаях нужно свести к нулю общение с родителем-нарциссом? Часть 1

Я бы сказала так: если при постоянном контакте с вашим родителем вам не удается научиться чувствовать свои границы и заставить родителя их соблюдать, то вам стоит хотя бы временно прекратить контакты со своим родителем.

В какой ситуации нужно полностью прекратить отношения с токсичным родителем?!

Пять внушений, которыми нарцисс вас программирует

В этой статье я расскажу вам о пяти внушениях, которыми нарцисс постепенно проникает в ваше внутреннее пространство и приучает вас реагировать, а со временем даже и думать так, как он от вас хочет.

Хитрость тут в том, что все эти манипуляции часто сформулированы не напрямую, а завуалированы и перефразированы так, что от вас ускользает их сут…

Перестаньте позволять на себе ездить

В этой статье вы узнаете небольшой секрет о том, как уметь отказывать и не давать пользоваться собой.

Вы, наверное, замечали, что когда не можете отказать, то это происходит примерно так: вы хотите отказать, собираете все силы в кулак и на первый раз и отказываете, а потом вас просят второй, третий раз…

Решение уйти от нарцисса. Часть 2

Вы распознали, что ваш партнер — нарцисс. Вы понимаете, что с его стороны происходит манипуляции, вы чувствуете себя угнетенной и униженной. Но почему-то вам не хватает решительности уйти из этих отношений.
В прошлой статье я рассказала о нескольких шагах. В этой части вы узнаете еще больше.
4.Вы его опора

Вам важно понять, что вы были просто продолж…

Почему я чувствую себя виноватым, когда обозначаю свои границы

Внутренний критик убеждает человека, что он эгоист, когда он отказывается от чужих интересов ради своих. Это может быть связано с прошлым опытом, когда человек был вынужден подчиняться другим. Поэтому человек, которого такая ситуация коснулась, подвержен страху вины за себя.
Внутренний ребенок и критика
Когда человек отказывается от своих интересов,…

Чтобы избежать конфликтов, нужно научиться осознанно входить в дискомфортные ситуации и осознавать внутренние факторы, взаимодействующие на вас в этот момент.

Почему так трудно противостоять нарциссу? Часть 1

Обвинение жертвы особенно популярны в России: что сама виновата, сама дура, куда смотрела и прочее. Поэтому в этой статье я хочу рассказать о том, почему на самом деле, так трудно противостоять влиянию нарцисса и практически, невозможно противостоять родителям нарциссам. Если только у вас нет специальных знаний о том, как это делать.

7 жестких приемов нарцисса, чтобы заставить жертву страдать

7 жестких приемов нарцисса, чтобы заставить жертву страдать

Чтобы уберечь вас от манипуляций нарцисса, я решила рассказать вам о них. Как говорится «предупрежден, значит вооружен»☝

5 внушений которыми Нарцисс вас программирует

Проблема газлайтинга в том что он работает, и причина по которой он работает против вас в том, что это происходит незаметно для вас. Если бы вы знали, что это газлайтинг, вот сейчас то что говорит это газлайтинг, вся сила пропадает. Это может быть окажет на вас какое-то влияние, но уже не будет вас программировать.

Но вас программирует то, чт…

2

Запутанный мир взрослых детей Нарциссов

Запутанный мир взрослых детей Нарциссов

Отношения с нарциссом — это сложный путь его партнера. Отсутствие эмпатии, перекладывание вины и множество других фактора делают отношения с нарциссом невыносимыми. Но что происходит с детьми нарциссов, когда они подрастают? В статье рассказала о запутанном мире взрослых детей нарциссов