#Самообладание

Включите самообладание, чтобы увидеть возможность среди трудностей

Умение ценить и проживать момент в полной мере возвращает нам связь с телом и даёт внутреннюю опору даже тогда, когда наши привычные условия катастрофически меняются.

Как сохранять спокойствие в стрессовой ситуации?

Как решать конфликты и побеждать в спорах?

Три счёта на вдох, четыре на выдох. Сохраняйте самообладание. Не повышайте голос. Используйте аргументы. Не пытайтесь обидеть другого. Подобные советы по ведению конфликта я обычно слышу. Но разве это помогает в реальной жизни? Можно ли выяснить отношения с партнёром так, чтобы не остался осадок? Как мирно решить спор в новом коллективе? И что…

null