Если ты не был у нас на тренировке? Ты можешь попробовать всего за 1000₽(час занятия)
Записаться-@evs04051999
https://youtube.com/shorts/1KPVO-QAaPY?si=gwMCB36OloLZQe4q
#болитспина #болитшея #бодрость #тренировка #лфк #АндрейЕвсюков
ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ БЛИЗКИМ - https://t.me/zdravueevs
Чувствуете себя усталым даже после полноценного сна? Не хватает энергии для выполнения повседневных задач? Вы не одиноки в этой борьбе. Многие из нас сталкиваются с пониженной энергией и усталостью, что серьёзно влияет на качество жизни. Однако есть несколько проверенных стратегий, которые помогут вам вернуть жизненную энергию и силы.
Друзья, здравствуйте! 👋 Вчера мы обсудили, почему зимой так часто хочется спать, а сил почти нет. Сегодня я поделюсь решениями, проверенными временем и наукой. 🧪
🌿 Адаптогены – природный дар для восстановления энергии
Эти растения известны своей способностью помогать организму адаптироваться к стрессу 🌪 и восстанавливаться после перегрузок 💼.
Ср…