Когда человеческое тело превращается в кипящую печь, а температура ядра поднимается до 42°C — это уже не просто спорт, а борьба за жизнь. Почему марафонцы не теряют сознание на финише, как организм учится выживать в перегреве, и почему чрезмерное питьё воды может быть смертельно опасным? В этом выпуске разберём механизмы теплового удара, ошибки в г…
Как восстановить кожу после зимы?
После долгой зимы наша кожа часто нуждается в дополнительном уходе и восстановлении. Вот несколько простых шагов, которые помогут вернуть ей здоровье и сияние: