Когда мы говорим о проблемах уверенности, часто имеем в виду сложную смесь из нехватки веры в свои силы, неприятия отдельных сторон своей личности и сомнений в праве на счастье. Этот клубок болезненных ощущений имеет свои чёткие составляющие. Чтобы путь к изменениям был эффективным, важно развести четыре ключевых понятия: самооценку, самоэффективно…
Как коучу/наставнику/ эксперту/ тренеру/психологу заявить о себе, если страшно?
Если вы чувствуете страх перед тем, чтобы заявить о себе как коуч, важно понимать, что это нормально и многие люди испытывают подобные чувства. Именно страху посвящено много подкастов и видео в телеграм канале.