Рутина и постоянные «что да как» могут свести с ума любого. Но злиться, срываться на коллег и ругать себя – контрпродуктивно. Хотите обрести стальные нервы и подлинный дзен? Не спешите записываться к психологу, а воспользуйтесь проверенными инструментами и подходами из этой статьи.
Беспокойство из-за кризиса: 6 способов снизить стресс в команде, перестать нервничать и вернуться к продуктивности
Новые реалии требуют от нас новых решений и развития умения адаптироваться к изменениям. Кризисные ситуации вызывают стресс у всех членов команды, что сказывается, как и на деятельности компании, так и на жизни каждого отдельного сотрудника. Мы подобрали для вас несколько техник, которые помогут снизить тревогу в команде и даже взять ее под контрол…