Наши мысли о себе формируют самооценку, а она, в свою очередь, определяет, как мы воспринимаем мир и себя в нём. Низкая самооценка порой заставляет нас сомневаться в своих силах, избегать вызовов и откладывать мечты. Но ведь самооценка не даётся от природы — её можно и нужно развивать!
Низкая самооценка. 7 тревожных сигналов, которые разрушают вашу жизнь, пока вы этого не замечаете
В этой статье я расскажу о незаметных, но разрушительных привычках, которые ежедневно подрывают вашу уверенность в себе. Вы узнаете, почему талантливые люди остаются в тени, почему успешные специалисты не могут просить о повышении, и как распознать первые признаки заниженной самооценки. Главное – вы получите проверенные инструменты для изменения эт…