Острота ума — это, говоря простым языком, ваша способность быстро думать и мыслить. Острота ума отражает, насколько хорошо работает ваш мозг — ваша способность концентрироваться, учиться и запоминать информацию, быстро воспринимать, понимать, обрабатывать стимулы, создавать ассоциации, рассуждать, принимать решения и мыслить творчески.
Больше о НАД+
Биомаркеры в головном мозге и НАД+
Ученые связывают NAD + со снижением уровня биомаркеров в головном мозге.
Как заставить наш мозг учиться?
Начнем с того, что возможность запоминать что-то у животных и людей очень схожа (нужно одинаковые количество раз повторить действие, чтобы понять и привыкнуть к алгоритму- у человека открывается гараж, если он едет по определенной траектории, а у мышки сыпется корм в кормушку при определенных действиях) – экспе…
Одна ситуация — тысяча эмоций. Что делать с эмоциями и как их контролировать
- - Эмоции — экономия энергии мозга
- - У всех разный эмоциональный отклик на одну и ту же ситуацию
- - Поддаются ли эмоции контролю, зачем их проживать
- - Можно ли изменить свою эмоциональную реакцию
- - Мой личный вывод