Я все понимаю, но ничего не меняется. Что лежит глубже осознанности?

Вы читали книги. Проходили терапию. Пробовали медитации. У вас есть язык для описания своих состояний. Вы знаете, что такое осознанность, и даже практикуете её — когда получается. Но что-то не сдвигается. Вы видите свои паттерны и продолжаете в них жить. Понимаете свои реакции и не можете их изменить. Знакомо?

Метод Крайса
11

Когда внутренняя работа идет рука об руку с путешествием

Есть места, которые становятся частью вас. Не потому что они красивы — хотя они прекрасны. А потому что в них вы встретились с собой настоящим. Где-то на Шёлковом пути, в краю древних городов и бескрайних пустынь, есть место, которое было Караван-Сараем для тысяч путников. Здесь останавливались, чтобы восстановить силы. Чтобы вспомнить, кто они и к…

11

Не гид. Не учитель. Проводник

На ретрите я не буду рассказывать вам, как жить. Я не даю готовых ответов. Моя роль — создать пространство, в котором вы обнаружите их сами.Мы будем практиковать.

11

Туристическая компания "В поисках приключений" рассказывает о собственном опыте поездки в Перу через Кубу

В последнее время мы много говорили о возможности более удобного и экономичного перелета в некоторые страны Латинской Америки через Кубу. Сейчас мы сами проехали таким путем и делимся подробностями. Есть прямые рейсы в Варадеро из Москвы (с 24 декабря Аэрофлот полетит и в Гавану 2 раза в неделю). Но пока рассказываем про Варадеро. Перелет Москва- В…

Туристическая компания "В поисках приключений" Сегодня расскажет про Гавану - прекрасную столицу Кубы

Гавана, столица Кубы,— прекрасный город с уникальной культурой и историей. Гаване есть что предложить каждому — от потрясающей архитектуры до бурной ночной жизни. Город полон ярких красок и энергии. На улицах расположены здания в колониальном стиле, окрашенные в розовые, голубые и желтые оттенки, которые создают живописный пейзаж. В городе также мн…