Токсический стыд или почему ты не можешь...?
Токсический стыд - это чувство стыда, которое нарушает нашу способность к здоровым отношениям и счастливой жизни.
Незаслуженная любовь
«Люди, которые любят себя, способны выдержать любовь к себе» и не испытывать чувство «экзистенциальной вины» за то, что к ним кто-то посторонний относится хорошо ПРОСТО ТАК. А вот те, кто себя не любит, едва ли смогут понять и выдержать, если кто-то другой оценит их гораздо выше, чем они сами. Тогда это ощущается как-то незаслуженно и неправильно.
Сначала дом - потом дети.
Оля пришла ко мне с запросом: "Хочу заработать на дом для будущих детей." Ее глаза горели , она была полна решимости и энергии. Я, конечно же, поддержал ее стремление обеспечить своим детям будущее, но в процессе терапии стало ясно, что за этой мечтой скрывается нечто другое. Оказалось, Оля выросла в семье, где ее мама постоянно работала,…
Высуши валенки - удвоится доход
В "Как удвоить доход?" - этот вопрос задал мне Сергей, успешный предприниматель, владелец интернет-магазина. Ожидая услышать стандартные, я был удивлен, когда в процессе терапии мы вышли на историю из его детства. Сергей вспоминал, как в 3 года он гулял с мамой в зимнем парке. На улице была слякоть, и его валенки…