Глицин играет важную роль в поддержании качественного сна. Он участвует в биохимических процессах, которые помогают мозгу перейти в состояние отдыха, снижая стресс и улучшая засыпание.
Биохакинг радиации: минимизация последствий долгих перелетов и облучающих процедур.
Ионизирующее излучение, такое как рентгеновские и гамма-лучи, взаимодействует с молекулами воды в организме, что приводит к их ионизации. В результате этого взаимодействия образуются свободные радикалы, такие как гидроксильные радикалы (•OH), пероксид водорода (H₂O₂) и другие формы свободных радикалов. Повышенное образование активных форм кислорода…
Начну с глицина
В детстве перед школой нам с сестрой мама давала глицин, утверждая, что это улучшает память и помогает концентрироваться. В то время я не придавал этому значения и не понимал как маленькая таблетка под языком может влиять на мою память, но спустя годы я узнал, что глицин действительно может оказывать значительное влияние на когнитивные функции — та…
Лучший продукт для ухода за волосами, ногтями и кожей.
Уход за волосами, ногтями и кожей — это актуальная тема, волнующая миллионы людей по всему миру. Каждый из нас стремится поддерживать свою внешность на высоком уровне, и в этой статье мы обсудим, что такое коллаген, его роль в уходе за кожей и волосами, а также рассмотрим другие важные соединения, такие как глицин и глутатион.