Как укрепить иммунитет к зиме при помощи питания

Как укрепить иммунитет к зиме при помощи питания

Приходит осень, и это время, чтобы заботиться о своем здоровье. Вот несколько полезных советов о том, как укрепить иммунитет, избежать стресса и усталости, сохранить запас энергии и не дать простуде никаких шансов.