Офисная работа – бич современного мира. Комфортное кресло, кондиционер и печеньки кажутся раем, но за этой идиллией скрывается коварный враг – малоподвижный образ жизни. Сидячий образ жизни способен подорвать здоровье даже самого крепкого человека. Но не спешите увольняться! Работать в офисе и оставаться здоровым – вполне реально. Главное – знать в…
Выгорание: мода или реальная проблема?
Сейчас выгорание стало чем-то вроде модного тренда. Все говорят о нем, все обсуждают, говорят, что это просто новое модное словечко, для прикрытия лени. Давайте разберемся, почему выгорание — это не просто очередной тренд, а серьезная проблема, требующая внимания.
Что делать с синдромом выгорания в отделах
Знакомьтесь – Анна, талантливый маркетолог в успешной компании. Когда-то она с радостью погружалась в каждый проект, а сейчас уже подумывает об уходе. Страсть к делу уступила место усталости и безразличию. Ну а как тут не устанешь? Куча проектов, постоянные пл…