Ты идёшь не к своей цели: как бессознательное защищает тебя от ложного пути

Ты идёшь не к своей цели: как бессознательное защищает тебя от ложного пути

Верить в чудеса и планировать будущее: как стресс превращается в источник силы

Верить в чудеса и планировать будущее: как стресс превращается в источник силы

Стресс: враг или союзник? Разбираемся с кортизолом и его влиянием на организм

Стресс: враг или союзник? Разбираемся с кортизолом и его влиянием на организм

Как усмирить тревожность: физиология стресса и путь к внутреннему спокойствию

Как усмирить тревожность: физиология стресса и путь к внутреннему спокойствию

Циркадные ритмы: как правильно спать, бодрствовать и заряжаться энергией

Циркадные ритмы: как правильно спать, бодрствовать и заряжаться энергией

Как избавиться от негативных мыслей раз и навсегда

Как избавиться от негативных мыслей раз и навсегда

А вы знали, что гормоны влияют на аппетит и вес?

Нанзанова Ульяна Сергеевна эндокринолог-нутрициолог
11

Гормометр — домашний тест для измерения уровня гормонов

<a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.ces.tech%2Fces-innovation-awards%2F2025%2Fhormometer%2F&postId=1742509" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">Источник</a>
33

Кортизоловый живот

Кортизоловый живот. Или живот стресса, - это одно из распространенных явлений, с которым сталкиваются многие люди в условиях современной жизни. Появление кортизолового живота связано с избыточным выделением гормона кортизола - главного гормона стресса. При постоянном стрессе наш организм выделяет больше кортизола, что может привести к увеличению жи…

[]