Это нормально.
Хочешь делать много разных дел - это нормально. Не получается сделать все и сразу - это нормально. Устал - это нормально. Отдых и восстановление - это нормально. Не отдыхал, вымотался и выгорел - это нормально. Не понятно как решить сложную задачу, как разгрести завалы - это нормально. Страшно - это нормально.
Чтобы прийти к своей цели и осуществить желаемое, нужно сделать усилие и сделать первый шаг. Я никогда не призываю «ломать себя», совершать что-то используя только силу воли. В таких случаях непременно получим жесткий откат и потерю веры в себя. Сама не раз оказывалась в таких ситуациях, когда стройнела на 30 кг, меняла систему питания, вводила но…
Дорога к здоровому образу жизни начинается с маленьких, но постоянных шагов. Мы все хотим быть здоровыми, но часто большие перемены пугают и кажутся недостижимыми. Однако постепенные изменения могут привести к значительным результатам, а именно этому и посвящена эта статья, созданная с помощью нейросети "ЗОЖ". Давайте разберемся, как сделать умный…