Всем привет!)
Зарождение силового троеборья в России
Георгий Зобач о начале пауэрлифтинга в Ленинграде. Атлетизм - Силовое троеборье - Пауэрлифтинг.
ЧЕМПИОНАТ ЕВРАЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ WPSO/WPC/WAO - КАК Я СТАЛ ЧЕМПИОНОМ ПО СИЛОВОМУ ДВОЕБОРЬЮ В ЖИМЕ И В СТАНОВОЙ ТЯГЕ
Всем привет)
Пособие для новичков в тренажёрном зале
Это пособие призвано облегчить новичкам процесс набора мышечной массы в тренажерныом зале, как инструкция облегчает сборку мебели из Икеи. Для начала нужно определить стоит ли вообще идти в зал .