БЕЗ ВИНЫ...ВИНОВАТАЯ !!!

Люди, товарищи, дамы и господа, да прекратите Вы уже испытывать это щемящее чувство ВИНЫ !!! Чувство вины Вас не делает ни лучше, ни чище ни благороднее, ни человечнее... и святым тоже не делает!!! Это просто то первое чувство которому Вас научили родители чтобы Вами же и управлять!!! Вы не родились таким совестливым или чувствительным!!! От…

СТРАХ ВЫСОТЫ

Я убираю не страхи. Страхов как таковых нет. Годовалый ребенок не боиться высоты и смело падает со стола. А вот когда упал... мозг принял решение: #высота = это больно" ________________ ... и теперь Вы будите бояться всего!!! _________________ И высоты и глубины и карьерного роста и кучи денег и стеклянного пола иди потолка... И мохнатого шмеля, и…

⚠️ ТОЧКА ОПОРЫ (5 минут):

Если накрыло негативное чувство, сразу заполнить ФОРМУ и мне прислать (вечером отработаем) ⤵ _________________ ТОЧКА ОПОРЫ - время выполнения 5 мин. 📍Найти опору в работе с проблемой: 1Факт (что вызывает реакцию) ❓ 2Моя Интерпретация (что этот факт для меня означает)❓ 3С каким моим убеждением это конфликтует и заставляет меня переживать❓ 4Когда в…

Мой любимый человек

Бесит когда в отношениях всё СЛОЖНО Сложно со бывшим... Сложно с нынешним или "текущим" Почему "текущий"? Да потому что мутный и непонятно уйдет от жены или нет. Или так и будет как 💩 в проруби Бегать между нами и не брать ответственость. Каждый месяц одно и тоже: - дети должны подрости - жена болеет и скоро умрёт - секса нет годами - живём ка…

Мой любимый человек

Бесит когда в отношениях всё СЛОЖНО Сложно со бывшим... Сложно с нынешним или "текущим" Почему "текущий"? Да потому что мутный и непонятно уйдет от жены или нет. Или так и будет как 💩 в проруби Бегать между нами и не брать ответственость. Каждый месяц одно и тоже: - дети должны подрости - жена болеет и скоро умрёт - секса нет годами - живём ка…