L -карнитин — одна из самых востребованных добавок среди спортсменов 🏋♂ и фитнес-энтузиастов. Это вещество, которое участвует в обмене веществ, помогая транспортировать жирные кислоты в митохондрии, где они превращаются в энергию 💥. Но что на самом деле можно ожидать от Л-карнитина? Давайте разберем, как правильно его принимать, когда и какие со…
Как прогреть аудиторию в Инстаграм* Сторис для продажи курсов
В эпоху цифрового маркетинга прогрев аудитории стал неотъемлемой частью стратегии продвижения бизнеса в социальных сетях. Одним из наиболее популярных и действенных форматов для прогрева является Instagram* Stories – короткие видео и фото, доступные в течение 24 часов. Согласно статистике, истории просматривают более 500 миллионов активных пользова…
Soul Way - будущее спортивного питания
Компания Soul Way – современное, модернизированное предприятие в городе Рыбинск, направленное на производство продукции высокого качества.
Имея в распоряжении производственный цех площадью 3000 м2, мы изготавливаем широкий ассортимент спортивного питания и БАДов: сывороточный протеин, креатин моногидрат, коллаген, линейка витаминных комплексо…
Норма спортивных "вкусняшек" в день: как ее рассчитать и есть ли она вообще?
Многие люди задаются вопросом о том, сколько фитнес сладостей можно съесть в день. Есть ли какая-то норма или это зависит от индивидуальных потребностей каждого человека?
Ответ на этот вопрос не так прост, как может показаться. Все зависит от целей, которые вы ставите перед собой.
L-аргинин - это ценная аминокислота, которая участвует в биохимических процессах в нашем организме и производится им самостоятельно. Однако, при стрессе, усталости и болезнях синтез аргинина снижается. Аминокислота является полезным элементом для нашего здоровья, включая укрепление иммунной системы, регулирование сосудистого тонуса и поддержание зд…