Бананы — один из самых популярных фруктов среди спортсменов и любителей фитнеса, и на то есть множество причин! Этот фрукт содержит уникальный набор питательных веществ, который поддерживает наш организм, снабжает его энергией и помогает восстанавливаться после тренировок. В статье разберем, чем так полезны бананы, и как их лу…
Оптимальный баланс макронутриентов - залог успеха для спортсменов
⠀
Самый простой способ есть сбалансированно
Добрый день, друзья. Сегодня хочу поделится инструментом который поможет вам поддерживать баланс в питании при любых обстоятельствах.
Как выбрать эллиптический тренажер?
Уважаемые зрители!
Если вы задумываетесь о покупке эллиптического тренажера, но не знаете, как правильно выбрать, то этот ролик для вас.