С началом учебного года многие родители задумываются о том, как помочь своим детям достигать успехов не только в школе, но и в жизни. Один из самых мощных инструментов, доступных каждому родителю, — это спорт. Регулярные занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и влияют на академическую успеваемость, эмоциональное благополучие и социальное…
Стресс
Стресс – это как напряжение, подобно электросети, энергия в нем должна течь и не застаиваться. Как только создается переизбыточный энергетический потенциал тут же вышибает пробки, такую аналогию можно провести с понятием стресс. Причем, для вас, наверное, будет откровением, что стресс радости – это тот же самый стресс, просто покрашенн…