В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни, а вечная спешка – признаком продуктивности. Нам внушают, что успешные люди – это те, кто всегда занят, кто не знает отдыха и работает на пределе возможностей. Но действительно ли такой подход ведёт к долгосрочному успеху?
Эффективное управление временем: секреты б
👋 Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми секретами эффективного управления временем, которые помогут вам стать настоящими профессионалами в этом деле.
Хотите учиться ещё эффективнее? Внедрите в жизнь навык тайм-менеджмента
Человеческий мозг так устроен, что пока мы не зафокусим проблему, мы даже не осознаем, как сильно она мешает и какое негативное влияние оказывает на жизнь. И вот как интересно происходит. В силу неумения управлять своим временем, мы обычно так перегружены делами и задачами, что у нас просто нет времени подумать о том, что его (времени) могло бы быт…
Мрачная реальность маркетинга: Как стресс разъедает профессионалов
Маркетинг может быть захватывающей и полезной профессией, полной возможностей для творчества и инноваций. Однако она также может быть и одной из самых стрессовых профессий: долгие часы работы, сжатые сроки и необходимость достижения целей продаж часто сказываются на психическом и физическом здоровье профессионалов.