GoBe U: как браслет считает усвоенные калории, а не только шаги и пульс

Умные браслеты давно научились считать шаги, отслеживать сон и говорить, что «сегодня вы мало двигались». На фоне десятков похожих устройств легко потеряться: почти все делают одно и то же, отличаются дизайном и приложением. GoBe U от «Хилби» стоит особняком, потому что пытается решить другую задачу — не просто показать расход энергии, а оценить, сколько калорий организм действительно усвоил из еды и напитков.

Компания «Хилби» называет GoBe U четвёртым поколением своих браслетов, работающих на основе запатентованной технологии HEALBE FLOW. В центре решения — многочастотный биоимпедансный анализ и довольно нестандартный подход к питанию: анализировать не то, что человек съел, а количество калорий, которые организм реально усвоил из еды и напитков.

В привычной схеме контроля питания всё крутится вокруг цифр на упаковке и баз калорийности продуктов. Человек взвешивает порцию, смотрит, сколько калорий указано на этикетке или в приложении, и записывает это в дневник. Так трекер или приложение узнают, сколько энергии теоретически было получено, и сравнивают это с расходом по шагам и пульсу.

Проблема в том, что калорийность продукта — это показатель самого продукта, а не того, как на него реагирует организм.

Двое людей могут съесть одинаковый обед, но усвоить разное количество калорий (энергии). Принцип GoBe U построен именно вокруг этой разницы. Браслет не просит пользователя отмечать, что было на тарелке, и не работает с базой блюд. Вместо этого он наблюдает за процессами в организме после еды.

Классические фитнес‑браслеты концентрируются на расходе: сколько шагов пройдено, как менялся пульс, какой была активность в течение дня. GoBe U делает всё это тоже, но добавляет ещё один слой данных — поступление энергии.

Ключевая особенность устройства — автоматический учёт усвоенных, а не только потраченных калорий. Браслет не анализирует состав блюд, не сканирует этикетки и не требует дневника питания. Вместо этого он использует многочастотный биоимпедансный анализ, чтобы оценить изменения в тканях после приёма пищи полностью автоматически.

Чтобы понять, как работает браслет, нужно коротко вспомнить физиологию. Когда человек ест, пища расщепляется в желудочно‑кишечном тракте, глюкоза поступает в кровь, а клетки начинают поглощать её вместе с водой. Это приводит к изменениям:

Для самого человека эти процессы незаметны. Для технологий, основанных на измерении электрического сопротивления тканей, — вполне видны.

GoBe U использует многочастотный биоимпедансный анализ. Через ткани проходит слабый электрический сигнал, а браслет измеряет, как меняется сопротивление. Клетки тканей и кровоток при поглощении питательных веществ проводят ток по‑разному, по мере усвоения меняя параметры, именно этот биологический механизм позволяет браслету подсчитывать калории. Когда после еды клетки перераспределяют воду, биоимпеданс тоже меняется.

Технология HEALBE FLOW не ограничивается только измерением сопротивления тканей. Браслет работает на нескольких частотах, чтобы получать более полную картину изменений жидкости в организме. В том числе, браслет умеет определять уровень воды и степень обезвоживания тела. Дальше алгоритм сопоставляет эти данные с:

Остаётся отсеять те ситуации, когда изменения связаны, например, с резким движением или внешними факторами, а не с приёмом пищи. Для этого данные фильтруются, случайные помехи удаляются, и на их основе строится индивидуальная «глюкозная кривая».

Иначе говоря, GoBe U не берёт единую формулу для всех. Он постепенно обучается на данных конкретного пользователя и строит модель усвоения энергии именно для своего пользователя.

Любая технология, которая претендует на работу с физиологическими показателями, требует проверки. «Хилби» указывает два ключевых исследования: в Университете Калифорнии в Дейвисе (UC Davis, США) и в Госпитале Красного Креста в Гуанчжоу, Китай.

Результаты выглядят так:

Стоит отметить, что по отдельным параметрам точность браслета может уступать специализированным медицинским приборам. Это важно: GoBe U не позиционируется как устройство для диагностики или замены медицинской аппаратуры.

Сильная сторона браслета — в другом. Он собирает данные постоянно, а не раз в день и не в рамках одного измерения. Это позволяет:

Именно такой формат — не диагностика, а длительное наблюдение — делает GoBe U полезным для людей, которые хотят контролировать вес и другие важные показатели здоровья, не ведя ежедневный ручной учёт.

Наше питание не существует само по себе. На то, как человек себя чувствует, влияют и то, что он съел, и уровень стресса, и то, как он спал.

Автоматический учёт усвоенных калорий позволяет, например, увидеть:

Параллельно с физиологическим, телесным, стрессом, браслет оценивает уровень нервного напряжения — того самого внутреннего напряжения, который мы часто ошибочно называем стрессом. Для этого используется отдельный датчик, измеряющий активность потовых желёз на руке. Это опосредованный метод детекции, но с наблюдениями за собой он вполне сходится — при нагруженных задачах и нервах растёт, а после медитаций и успокоения — падает. Напоминания о воде и постоянная оценка гидратации дополнительно помогают снизить влияние обезвоживания, которое часто маскируется под усталость.

Чтобы собрать все эти данные, в браслете установлен набор сенсоров:

Отдельно указано, что GoBe U дополнительно оснащён датчиками температуры, SpO₂ и сенсором ЭКГ. На момент релиза устройства поддержка этих функций заложена в железе, а программная активация будет включена позже через обновления и будет доступна пользователям бесплатно.

По корпусу и эксплуатации:

Данные браслета анализируются в бесплатном приложении, где доступно более 37 показателей здоровья. Приложение работает на iOS 15 и выше, а также Android 9 и выше.

«Хилби» работает на рынке носимых устройств уже 13 лет. За это время компания развивает собственные технологии персонального здоровья на базе патентов и исследований. Линейка браслетов GoBe успела выйти на рынки США, Японии и Европы.

Четвёртое поколение, GoBe U, уже продаётся в России. В релизе говорится о планах запустить массовые международные поставки с октября и выпустить порядка 200 тысяч устройств для внутреннего рынка.

Генеральный директор «Хилби» Дмитрий Полторак так формулирует позиционирование продукта: «GoBe U — результат многолетних научных и технических разработок, подтверждённых международной медицинской экспертизой. Это не просто гаджет, а надёжный помощник в управлении здоровьем на основе точных данных».