Garmin, WHOOP, Fitbit Air: чем отличаются популярные смарт-браслеты и какой подойдет вам

За последние годы стильные и лаконичные смарт-браслеты стали настоящим маст-хэвом среди тех, кто следит за здоровьем и ведет активный образ жизни. На сегодняшний день можно выделить три основных лидера по популярности: WHOOP, Garmin и Google Fitbit Air. И хотя внешне они похожи, на самом деле заметно отличаются друг от друга. Рассказываем самое важное об особенностях каждого гаджета и разбираемся, какой браслет подойдет вам.

Garmin уже много лет специализируется на гаджетах для тех, кто активно занимается спортом. В этом году компания представила свой первый фитнес-браслет без дисплея, который эксперты уже называют одним из основных конкурентов WHOOP.

Гаджет под названием CIRQA Smart Band отслеживает пульс, насыщение крови кислородом, сон, стресс и активность, а все результаты доступны в приложении Garmin Connect. Среди спортивных функций — оценка готовности к тренировке и времени восстановления.

Главное преимущество — отсутствие обязательной подписки. По сути, уже после покупки пользователь может надеть браслет и начинать следить за основными показателями. Некоторые дополнительные возможности, например тренировочные планы и расширенные функции тренера, могут требовать Garmin Connect+.

Вес с ремешком составляет около 21 г, заявленная автономность — до 10 дней. Это не самый легкий и автономный браслет из трех, зато все базовые данные и функции доступны бесплатно.

Кому подойдет: тем, кто хочет отслеживать показатели без обязательной подписки и уже знаком с экосистемой Garmin Connect.

WHOOP — один из главных wellness-гаджетов нового поколения. Его главное преимущество состоит в комплексной аналитике здоровья, а также фокусе на восстановлении и интерпретации данных. Не зря именно эти гаджеты часто выбирают профессиональные атлеты, которые регулярно тренируются и готовятся к соревнованиям.

Браслет входит в стоимость членства, а доступные функции зависят от выбранного тарифа. В разных странах условия и итоговая стоимость могут отличаться, поэтому перед покупкой важно оценивать не только цену комплекта, но и расходы на последующие годы.

Всего в линейке представлены три тарифных плана: One, Peak и Life. Они отличаются между собой уровнем возможностей, датчиками и стоимостью подписки. Например, WHOOP One предлагает отслеживание наиболее необходимых базовых характеристик: сон, восстановление, контроль физической нагрузки - отличный вариант для новичков и тех, кому нужен базовый мониторинг. Более высокие тарифы открывают расширенные датчики и аналитику.

Автономность актуальной модели WHOOP 5.0 превышает 14 дней. Для сравнения, у предыдущей версии она составляла 4–5 дней. Заряжать гаджет можно с помощью специального аккумуляторного блока, который надевается прямо на браслет и не мешает сбору данных.

Кому подойдет: тем, кто готов ежегодно оплачивать подписку для комплексного контроля здоровья, анализа тренировочной нагрузки, сна и восстановления. Если нужны только шаги и базовые показатели сна, такая модель оплаты может оказаться избыточной.

Внешне и по функционалу Google Fitbit Air похож на фитнес-браслеты вроде WHOOP и CIRQA. Он также собирает данные о повседневной активности и состоянии организма, не превращая запястье в еще один экран с уведомлениями.

Девайс отслеживает шаги, пульс, вариабельность сердечного ритма, частоту дыхания, уровень кислорода в крови, сон и другие показатели. Устройство интегрировано с Google Health: в приложении можно посмотреть оценку сна, информацию о его продолжительности и фазах, а также показатели готовности и кардионагрузки.

Главные преимущества — небольшой вес (всего 12 граммов) и доступная цена по сравнению с моделями других брендов. Автономность составляет до семи дней работы без подзарядки.

Базовые функции отслеживания активности, сна и здоровья доступны сразу после покупки, а персонализированный коучинг на основе Gemini относится к дополнительным возможностям Google Health Premium. В отличие от WHOOP, Fitbit Air ориентирован на сочетание базового мониторинга здоровья и более доступного входа в экосистему.

Кому подойдет: тем, кому важен легкий вес и доступный вход.

При выборе устройства важно помнить, что стартовая цена не всегда показывает реальную стоимость использования. У Garmin основная сумма платится при покупке, обязательной ежегодной оплаты нет. У Fitbit вход дешевле, но расширенная аналитика может потребовать подписки. У WHOOP членство — основная часть расходов.

Поэтому сравнивать модели только по сумме на ценнике некорректно: важно учитывать, какими функциями человек действительно будет пользоваться.

Перед покупкой советы Технопарка советуют ответить на три вопроса:

Разобравшись с этими вопросами, вы сможете выбрать именно тот браслет, который будет реально полезным и не окажется в ящике через месяц.

Таким образом, лучший смарт-браслет — не тот, который измеряет больше всего показателей, а тот, который удобно носить каждый день и который реально помогает следить за здоровьем и вести активный образ жизни.

Познакомиться ближе с фитнес-браслетами WHOOP, Garmin CIRQA и Fitbit Air можно уже сейчас на сайте и в магазинах Технопарка. А чтобы оставаться в курсе главных новинок и трендов из мира технологий, следите за обновлениями в наших социальных сетях и Техноблоге.