В самой недорогой комплектации он стоит $199.
dead lift с весом 45кг, это либо для совсем "айтишников" или это кардиотренажер такой.
Ну почему же. При больной спине большой вес брать категорически не рекомендуется, а с малым укреплять самое то. У меня больше вызывает вопрос траектория движения с этой хероборой. Выглядит как не совсем здоровая
10 подходов по 50 повторений и 45кг сойдет!
dead lift с весом 45кг, это либо для совсем "айтишников" или это кардиотренажер такой.
Ну почему же. При больной спине большой вес брать категорически не рекомендуется, а с малым укреплять самое то.
У меня больше вызывает вопрос траектория движения с этой хероборой. Выглядит как не совсем здоровая
10 подходов по 50 повторений и 45кг сойдет!