Отвечаю на ваши анонимные вопросы (подробнее в тг канале Душа Аполло):
«Почему люди считают застенчивость плохой чертой, а многим нравится быть тихим и спокойным?🙃»
▫Я бы переориентировала этот вопрос с абстрактных людей и многих на то, какие эти черты лично для вас.
Какими вы оцениваете их внутри себя? Чьими голосами это звучит?
На сколько это действительно так?
Приведите 5-10 аргументов, подтверждающих и опровергающих это - благодаря этому вы увидите многообразие вариантов в мире..
Это поможет от ограниченности крайностями, где что-то «плохо» или «хорошо» перейти в множественность выбора - и тогда встает вопрос… а как тогда я хочу? Как нравится мне?
▫Также я бы рекомендовала исследовать, когда лично для вас эти черты «плохие»? А когда эти черты вам нравятся и помогают?
Например, вы бы хотели где-то быть ярче - и тогда это место для усиления себя. А порой быть тихим и спокойным помогает восстановиться, отдохнуть, побыть с собой - и в этом большой плюс.
И повторюсь - это не значит, что какие-то черты плохие. Слабости и неприятные черты есть у всех. Если вы хотите как-то по-другому, скорее, это место для исследования себя и усиления там, где вы бы хотели. Вопрос, хотите ли вы так? И для чего?
Когда есть внутри себя ответы на эти вопросы и понимание ценности их для себя - легче давать отпор тем, кто считает эти черты «плохими». Возможно, в их оценке много личной боли. Но задача стать опорнее для себя, в первую очередь 🤍
Рубрика #вопрос_ответ
#психологические_посты