Если чувствуешь, что находишься в кризисе и не понимаешь, куда дальше, — попробуй пройти по алгоритму.
1. Проверь реальность «потолка». Спроси себя: «А все ли возможности я использую? Был опыт менторства? Хочу ли быть спикером?» Если на какие-то вопросы ты отвечаешь «нет», попробуй получить новый опыт.
2. Перечисли свои профессиональные достижения. Карьерный кризис обычно обесценивает всё, что было до этого — кажется, что ты ничего не знаешь и не умеешь, и нужно начать с нуля. Но это не так. Перечисление профессиональных успехов и скиллов поможет вернуться к реальности.
3. Попробуй построить карьерные гипотезы. Спроси себя: «А чему я ещё хочу поучиться, куда хочу и могу пойти?» Часто после этого упражнения человек находит вдохновение двигаться дальше — просто потому, что он попробовал выйти из ситуации и посмотреть на неё со стороны.
4. Прими это состояние и относись к нему как к нормальному. Карьерный кризис может быть индикатором, что впереди — новый этап.
Отличная статья, было интересно почитать
Рады, что статья оказалась полезной🙂