Почему мы толстеем? Причины тотального ожирения и новый способ с ним бороться

Ожирение давно превратилось в пандемию для мирового здравоохранения. По данным ВОЗ, более 1,9 миллиарда взрослых в мире имеют избыточную массу тела, из них свыше 650 миллионов — страдают ожирением. Если подобные тенденции сохранятся, то к 2030 году у более половины взрослого населения Земли будет избыточный вес. В мире уже более 2 миллиардов имеют лишние килограммы — это примерно каждый третий человек на планете.

А как дела с ожирением в России?

По данным исследований, количество мужчин с ожирением выросло с 10,8% в 1993 до 27,9% в 2017, а среди женщин — с 26,4% до 31,8%. При этом ситуация в разных регионах сильно отличается: больше всего людей с ожирением в Алтайском крае и Ямало-Ненецком округе, а в Москве и Приморском крае таких случаев значительно меньше.

Ожирение увеличивает риск развития болезней сердца, диабета 2-го типа, высокого давления и проблем с холестерином. В России, как и во многих других странах, эта проблема важна не только для здоровья людей, но и с финансовой точки зрения – расходы на лечение последствий ожирения постоянно растут.

Главная физиологическая причина набора веса — дисбаланс между поступлением и расходованием энергии. Это значит, что мы едим много быстрых углеводов, жиров, пьем сладкие напитки, но при этом практически весь день сидим за компьютером и мало занимаемся спортом.

Некоторые из нас буквально запрограммированы чувствовать голод сильнее и чаще. За это отвечают 64 гена. Вот основные из них.

Ген MC4R регулирует аппетит, и мутации в нём могут быть причиной ожирения. Проявляются в виде непрекращающегося ощущения голода и желания съесть ночью оставшуюся с ужина котлетку.

Ген FTO связан с предрасположенностью к ожирению и метаболическим нарушениям, повышая склонность к перееданию. Это когда вы очень стараетесь похудеть, занимаетесь спортом, правильно питаетесь, но ничего не получается, и вес стоит на месте.

Ген грелин усиливает аппетит и способствует перееданию. Замечаете, что перед едой голод усиливается, что приводит к тому, что вы съедаете больше, чем хотели.

Ген NEGR1 влияет на регуляцию аппетита и массы тела, а изменения в нём могут повышать риск ожирения. Вы часто ощущаете вялость после приемов пищи, набираете вес даже при низкокалорийном питании.

Уровень дохода, стиль питания в семье, доступность спорта, культура потребления пищи — всё это формирует среду, которая «помогает» набирать вес или, наоборот, оставаться в форме. В развитых странах чаще страдают ожирением люди с более низким уровнем дохода, в развивающихся — более обеспеченные группы населения.

Сбой в работе эндокринной системы (синдром поликистозных яичников, гипотиреоз), инсулинорезистентность, метаболический синдром усложняют поддержание нормального веса.

Одним из перспективных веществ, на которое сейчас обращают внимание учёные, называют берберин. Это особый алкалоид, который содержится в корнях барбариса.

Современные исследования подтверждают, что берберин обладает большим потенциалом в лечении ожирения и метаболического синдрома. Природный жиросжигатель влияет на ключевые процессы в организме, способствуя снижению веса и улучшению обмена веществ.

Исследования показали, что берберин уменьшает экспрессию генов, ответственных за жирообразование, и снижает набор веса даже при высококалорийной диете. При этом он не влияет на аппетит, что делает его отличным дополнением к комплексному подходу в похудении.

Еще один важный механизм — стимуляция бурой жировой ткани, которая помогает сжигать жир, превращая его в тепло. Берберин усиливает активность белков, ответственных за термогенез, что способствует ускорению метаболизма и уменьшению жировых отложений.

Берберин не только снижает вес, но и улучшает углеводный обмен. Помогает регулировать уровень глюкозы в крови, уменьшает инсулинорезистентность и подавляет воспалительные процессы, которые связаны с развитием ожирения и диабета 2 типа.

Опираясь на клинические исследования, которые подтверждают эффективность берберина, мы с коллегами биотехнологической компании SOLOWAYS разработали добавку, которая помогает в похудении.

Мы разработали добавку с берберином и добавили в нее бетулин. Зачем?

Бетулин – вещество из коры березы, которое защищает печень, укрепляет иммунитет, обладает мощными антиоксидантными свойствами и даже снижает риск развития опухолей.

Высокая концентрация чистого берберина мощно воздействует на ключевые метаболические процессы. Бетулин усиливает антиоксидантное действие.

Чтобы снизить уровень сахара и холестерина

Берберин помогает улучшить инсулинорезистентность, контролирует уровень сахара и снижает холестерин.

Чтобы улучшить метаболизм

Берберин активирует процессы сжигания жира и препятствует накоплению висцерального жира (жир вокруг внутренних органов).

Чтобы профилактировать сердечно-сосудистые заболевания

Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам берберина, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и укрепляется сосудистая стенка.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом – принимайте витамины и добавки осознанно и по показаниям.

Учёные считают, что берберин может помочь улучшить обмен веществ и уменьшить проблемы с усвоением инсулина. Сейчас мы набираем участников для исследования, чтобы проверить, насколько он эффективен в реальной жизни у людей с метаболическим синдромом. Если эффект подтвердится, врачи смогут рекомендовать берберин для лечения ожирения и сопутствующих заболеваний.