Практический психолог, работаю в модальности Интегральное нейропрограммирование. Мы – это наша точка зрения на самих себя. Больше никаких ограничений в нас нет
Ваш ребенок готовится к ЕГЭ. На чем сфокусировать внимание?
В любой стрессовой ситуации для ребенка самое естественное – обратиться за поддержкой к самым близким, к семье. Легче ли будет ребенку справиться с тревогой будет зависеть от того, насколько доверительные в семье отношения.
Предприниматель – человек, который видит возможности и реализует их. Принимает вызовы и отвечает на них. Быть предпринимателем означает все время действовать и действовать результативно и знать о себе то, что ты – именно такой. В этом – драйв, вдохновение, самооценка. Те внутренние ощущения, которые дают возможность делать огромное количество дел,…
На фоне повышения тревожности у многих людей обострились те проблемы, которые раньше хватало сил преодолевать или которые не переходили в острую фазу. Эмоциональное состояние в семье, недовольство друг другом – одни из таких проблем.
Это то, что всплывает на поверхность в тревожной ситуации. Стресс, в котором находятся люди и все общество, «п…
В работе с опытным практическим психологом изменения – или хотя бы ощущения возможности изменений – приходят быстро. Хоть жизнь – это что-то, что находится за пределами сессии, и менять что-то нужно там. Вопрос именно в этом: закрепить изменения в жизни, что не всегда легко.
А почему интегральное нейропрограммирование так эффективно? Почему…
События на Украине, введение санкций, валютные скачки, риск потерять работу – все это заставляет чувствовать себя неуверенно. Повышается тревожность и раздражительность, возникает депрессия – человеку начинает казаться, что он погружается в хаос. Что делать в такой ситуации? Как сохранить психологическое здоровье и вернуть чувство безопасности?