Электро самолёт
Философия Стива Джобса
iPhone 16e
Nothing Phone 3a
Оживление фото LumaAI
Велосипед Mercedes
Робота научили делать сальто
Grok vs ChatGPT vs Claude
Генерация видео от Google

Тревожусь, что потеряю работу

По данным исследования проведенным РАНХиГС - 61,1% россиян боятся потерять работу. Эта статистика до 2022 года.

А сейчас, не берусь предполагать точную цифру, но не думаю, что она сократилась, учитывая ситуацию. Главная причина — стресс, отсутствие стабильности, неизвестность, отсутствие понимания, что будет завтра с экономикой и в мире в целом. Не стоит думать в ключе — сейчас всем тревожно, значит, это нормально.

Как бороться со страхом потерять работу? У страха глаза велики, вы можете представлять ситуацию, хуже чем она есть на самом деле. Так что даже если вас полностью устраивает ваше место — отправляйтесь искать новую работу. Не обязательно уходить, вы оцените себя на рынке труда, поймете, на какую реальную зарплату можете претендовать вне стен текущего работодателя, проведете ревизию навыков и опыта, опишите удачные кейсы — что уже само по себе очень терапевтично. Сходите на несколько интервью, получите обратную связь. Тут есть несколько вариантов развития событий: вы поймете, что найдете новую работу достаточно быстро и даже с повышением заработка. Или вы подсветите себе свои зоны роста, что именно вам нужно подтянуть, чтобы котироваться на рынке труда. И тогда, сможете построить для себя пошаговый план действий, что и как вы будете делать.

Когда вы владеете информацией и ситуацией, тревога начнет сходить на нет, и если не пропадет окончательно, то существенно снизится. Удачи в ваших начинаниях

Тревожусь, что потеряю работу
Начать дискуссию
[]