Когда начинаются проблемы с весом именно так и питаюсь, но первые две недели все же сижу на диете Адкинса с полным исключением углеводов. Штука опасная, но главное мониторить свое состояние и знать свой организм...
А почему бы вам всегда сбалансировано не питаться? 😇Тогда и не будет проблем. Не советую диеты, это всегда вред себе
Когда начинаются проблемы с весом именно так и питаюсь, но первые две недели все же сижу на диете Адкинса с полным исключением углеводов. Штука опасная, но главное мониторить свое состояние и знать свой организм...
А почему бы вам всегда сбалансировано не питаться? 😇Тогда и не будет проблем. Не советую диеты, это всегда вред себе